开店创业压力
1、如今很多创业者感觉压力很大，很痛苦，如何处理呢？
中国的创业成功率很低的，大部分创业公司在三年内就会倒闭，所以创业者的压力非常的大，因为如果公司倒闭之后，负责人要承担所有的风险和损失，因为在创业的过程中充满很多不稳定的因素，可能这个市场盈利非常的好，但是由于政府的政策可能瞬间就会倒闭，包括之前的一些培训机构，由于教育部门实行双减政策，这些培训机构一瞬间全部都倒了，然而小编认为创业者要积极的调整好自己的情绪。
要学会释放自己的压力，不要一味的去折磨自己，创业者非常痛苦，这是必经之路，所以不要把这种痛苦当成一种压力，而是要化成自己的一股冲劲，当初自己选择创业之前肯定是经过深思熟虑，所以不管在后续遇到怎样的困难，都不会选择放弃，在压力大的时候去做一些自己喜欢的事情，从而将压力释放出去，保持一个乐观的心情。
多去向自己的朋友和亲人诉说，如果压力不去转移，那么就会越积越大，从而导致一个人的崩溃，可以选择向自己的好朋友倾诉，在空闲的时候大家都聚一聚，各自谈论各自的处境，各自的遭遇，在这个分享的过程中，压力不知不觉就消失了，整个人都感觉到非常的轻松和愉快。
积极的投入到工作中去，不要总是想东想西。很多人之所以压力大，就是因为想的太多，担心公司马上倒闭，担心自己管理不好，我觉得还不如把所有的精力都投入到现在的工作之中，把目前的事情都做好，这样以后才更加的顺畅，才能更容易创业成功，创业本来就不是一件轻松的事情，有的时候不仅靠努力，还要靠我们的运气，更要靠我们一往无前的勇气。
2、创业过程中最困难的事是什么?
创业中的困难非常多。
1、创业初期，一人身兼数职，压力倍增；
2、创业贷不到款，无法扩大生产和销售；
3、创业后，发现生意冷清；
4、接待客户，每天喝酒饭局，身心疲惫难以为继；
5、创业中市场地位不准确；
6、在创业没有很好的发展策略；
7、创业过程中没有新颖的思维。
创业中的注意事项：
一、不利的遗传背景。天生智力不足的人，是没什么办法可想的。唯一的补救办法就是“以勤补拙”。
二、缺乏明确的人生目标，凡是没有明确人生目标的人，便没有成功的希望，在我曾经分析过的100人中，有98个人没有这种目标，也许这是他们失败的主要原因。
三、缺乏志向与抱负，对什么都无所谓。凡不愿上进和不愿付出代价的人，便绝对没有成功的希望。
四、缺乏足够的教育。这个缺点的克服十分容易。经验证明，自学的人往往是学习得最好的人，光有一张大学文凭是不够的。光知道知识是不行的，重要的是知识的运用。人之所以能得到报酬，不是因为他们拥有知识，而是因为他们能将知识运用在工作上。
五、缺乏自律。纪律来自于自我控制，一个人必须能控制住自己所有的情绪与行为。在你要控制别人之前一定要先控制住自己。你会发现自我控制是最难的。你如果不能征服自己，就会被自己所征服。当你在镜子里看到自己时，他既是你的最好朋友，也是你最大敌人。
3、创业压力很大，创业者怎样摆正自己的心态？
创业有压力，这个是太正常不过的事了。在我们选择创业那一天开始，我们就要做好准备了。但是当真正到了那时候，反而不是这么想的，毕竟压力太大，情绪成了你的主人，所以最后你变得不由自主了。接下来笔者给你几条建议，希望能给你帮助：
1、摆着心态，乐观对待生活，有点啊Q精神。其实做人有点啊Q精神也是不错的。我的一个朋友第一次拍电影，遇到了很多困难，找投资找不到，招演员招不到，最后是自己东凑西凑的凑了几十万的启动资金，招不到演员就找大学艺术系的学生，一步一步的走过来。当初在最困难的时候，他跟我说了一句：不管怎样，我只要把这部电影拍出来就算成功了，因为我以前都没有拍过电影，那我也就没有失败过，我都没有失败过，怎么会失败呢？所以说，在创业的第一天就做好心理准备，宽心对待这些事，学会给自己一条出路，放松自我。也要学会坚持，黎明前的黑暗是最痛苦的，但是再坚持一下，就可以看到光明了。
2、坚持运动，强身健体、排忧解难。创业不仅需要强大的心理素质，还要有一个强壮的身体。本人是有经常跑步的，刚开始跑步跑到2公里左右的时候，这个时候是比较累的，但是只要你咬咬牙，再坚持一下，过了3公里这一关以后，接下来会顺畅很多。所以创业也是一场长跑，只要你去坚持了，总会有结果的。每次在最累的时候，我会想，这个不就是我现在遇到的困难吗？再坚持一下，我就能打败它了。每次跑完步之后，出一身汗，然后呼吸喘完之后，那种感觉很棒，心肺功能感觉瞬间爆发了。所以坚持运动，不仅能锻炼身体，还能排解压力。
3、多看书多学习，提升自我。你遇到压力，说明是你的能力不足，那么这个时候你就应该去多学习，提升自我。看书是一个不错的选择。一个可以看专业类的书籍，提升个人专业技能。一个可以看看哲学，学习古人的智慧，修炼身心。
4、学会谦虚，像有经验的前辈请教。有时候创业，说实话是在避坑。如何能成功避开所有坑，你就成功了，但是这个很难，假如你能避开80%的坑都领先行业了。所以在你掉进坑时，不要太情绪化，因为这太正常了。而你要做的是，请教前辈，让他们给你指导，有时候他们给予的不仅仅是经验和道理，还会有其他的资源。例如俞敏洪老师，他的新东方曾经被外资利用媒体放出负面新闻来做空，但是他在中欧学院的同学聚会时，同学问了他一句，“最近新东方发生的这些事是不是真的？”俞老师说：“我老余做事问心无愧，新东方不是那样的。”正因为俞老师能坦诚跟同学说了新东方的事，也是大家相信俞老师的为人，所以最后大家都集资购买新东方的股票，成功避免了一次股灾。所以，前辈给予的不仅仅是经验和方法，更多的是他们的力量场。
创业是一条修炼之道，我们走在路上，无时无刻都在磨练我们的身心，愿每一位创业者都能坚强的度过难关，我们要给自己以信心与决心，相信并坚持，一切都将如约而来。我是王子鸭（WangSir），欢迎大家留言交流。
在这个“大众创业，万众创新”的新时代，涌现了无数的创业者，然而，最后能够走向成功的人并不多。创业者成功与否，除了外部的市场环境以外，最重要的就是创业者本身必备的能力和心理素质。每一个成功创业者的经历都是不一样，但是他们的成功都离不开以下四种心态。
首先，不抛弃、不放弃的心态是每个创业者都应该必备的。创业是一条艰难漫长的路，没少有人能够一创业就取得成功。如果一经历失败就决定放弃，那么这个人永远也不会创业成功。外星人和他的团队刚开始创业时也遇到了很多挫折，但是他们从来没有放弃自己的理想，而是选择在暴风雨中一步步前进。如果他一经历挫折就选择放弃，那今天的阿LI帝国将不会存在。创业者有失败的风险，也有成功的喜悦，而我们要做的就是永不言弃。
4、你好，我要自己开店压力太大怎么办
开店重点需关注的是，做好调查这个地段客源是否充足，当前竞争未来竞争会不会太大，自己是不是没有足够的投入支持后续发展。
一个人压力大，但好歹是自己做主自由啊，找人合作勾心斗角也一样麻烦。
缺资金你就考虑好家里是否能支持，辛苦下一两年就过来了，
缺人手你就请人啊对不对，搞定这些应该就想清楚了，可以放手一搏了
5、创业需要承受什么样的压力？
一)、理解、接受自己
理解自己、接受自己是成熟、健康心理与个性的首要条件。
我们看一看已经成功的个人，从比尔·盖茨到您熟悉的同事和朋友，您会发现，几乎所有类型的个人都可能成功。他们都是一些普通的人，离开特定的领域之后，他们与我们完全一样。
尽管所有的人都可能获得成功，但并不是所有的人都一定能成功。事实上，成功的个人都具其特殊的原因，例如特定的机会、独特的能力等；而成熟的心理则是他们的共性。
成熟心理的第一步是理解自己，认识自己的生活目标、才华和弱点；其次，就是必须接受这个现实。
(二)、自信心
自信心是创业过程的保护神。自信是一种优秀的心理素质，是我们面对风险的心理基础。自信源于接受自己，并相信自己。
营销时代是一个快速变化的时代，个人创业很大程度是“谋事在人，成事在天”的事实，如同一叶扁舟在大海中航行。即使我们做好了充分准备，选择了一个风和日丽的好天气，能否达到成功的目的地，真的很难说，毕竟天有不测风云。
促使我们下决心的是信心，经过考验的信心更加有效。这里介绍一个增强自己信心的好方法，很有效。
(三)、直面风险
成熟的心理必须能够直面风险，因为您已经接受了这个事实。不能完全控制的决策，都是一种赌博，事实上，所有的人生决策，都是赌博。人生能有几次搏，搏就是对风险的抗争。
创业的过程中，我们的确可以做很多事情，但并不能保证我们所有的事情做得都对；即使我们做对了所有的事情，也不能保证我们一定成功，因为还有其他的人也做对了所有的事情，并且比我们做得更好。
(四)、正视失败
创业是一个没有退路的过程。失败的个人，唯一的途径是重新开始，在哪里跌倒的，在哪里站起来。
(五)、乐观
创业是一种体验，是感悟。乐观是您创业过程中最好的朋友。
人生的成功在于追求成功的过程，不是结果。乐观是个人信心的表现。凡事有利就有弊，乐观的您就会重视利，忽略弊，这样人生几十年就轻松很多。
(六)、务实
缺乏脚踏实地的务实精神已经是很多现代人的通病。希望成名、发财，最好在一夜之间。
务实有两上意义，一方面从真实情况出发，看问题务实；另一方面是做事情，将所有的细节都做好，做到位。很多事情，到最后拼的是细节。
做事情要务实，要有平常心。务实是营销的核心原则之一，个人创业如果没有务实的心理准备，成功只能是纸上谈兵。
(七)、恒心与毅力
成功的一个重要诀窍就是坚持，可能是很短的一段时间，也可能是很长的一段时间。恒心与毅力代表了您坚持的程度。
告诉您一个事实，成功往往是再坚持一下的结果。
四、健康的体魄
为什么知道好好照顾你的汽车，却不懂得好好照顾你的健康？调查资料显示，69%的人在生病时才关心健康问题。
公司里大堆问题要你处理，力不从心，你怎么办？眼睁睁地看着你的事业在你身体垮掉时跟着倒闭？
创业伊始，创业者身兼数职，劳动强度大，工作时间长，心理压力重，没有健康的体魄，如何推动工作？如果你身体在发胖，那就选择自己创业吧。超负荷量的工作，大量的思考和判断，无限多的层出不穷的问题（只要事业在运作，就有解决不完的问题），这些足以耗尽你的体能和智能，还用担心发胖吗？
即便你现在无暇顾及那么多，考虑一下在病中工作，与客户打交道，病中的萎靡态给人家什么印象？
我一个朋友，将赴全国订货会时，染下重感冒，硬是挺着南下广州。一路的受罪且不说；到会场，差点给趴下了。会是参加了，见到一些老客户，但状态、信心、热情都不足，业务洽谈自然大打折扣。
幸好是感冒，如果病重住院，花钱不说，一年的生意也因订货会不参加而大受影响，一进一出，多大的损失？
人食五谷杂粮，不能不生病。但平时注意锻炼，持之以恒，比无规律、自己糟蹋自己的健康，肯定要强许多。
尤其是平常不怎么生病的人，失去了警戒心，一旦病来，势如山倒，往往一卧床，就经受不起。状态比平时体弱者更糟。
火灾贵在预防，病患亦是重在预防。为你的事业，也不要辜负了你现在健康的身体。再说，不生病，节约药费，也是一笔不少的收入。如果你喜欢开源节流，为什么要容忍既糟蹋身体，又花钱、又得不到快乐的事情存在我身？这些都源于你一念之间。这与关心车、不关心身体一样的头脑不清。
事情成败，决定因素之一是成熟的心理承受力。这一点同样与健康状况相关联。
超负荷工作过的人，也许体验过身心憔悴的滋味。硬挺到事情结束，差不多有虚脱的感觉。在这里，意志力起到关键作用，而健康身体也不是无作用。
在工作疲劳的状态下，人的肌体免疫力下降，对病菌的抗力减弱，身体本来不健康，抵抗力差，就保不住生病人。再不注意饮食习惯和营养，一段时间下来，可能就要糟糕了。身体一垮，对心理是一个打击。意志力可以帮助你克服病魔，但有一个生理极限，一旦支撑不住，身心俱衰，不花几年时间，是很难恢复。
而且，创业多在25～30岁之间，此时一倒，待恢复时，已错过创业的黄金年龄，你说怎么办？不是砸自己的脚吗？那不只是砸脚，是在砸你的前程。
身体不好，心情不愉快，心理平衡状态受震荡，意志力也受影响。几者相互影响，必然会波及你的工作，进而波及你的事业。
保护你的健康，也并不是一件麻烦事。持之以恒的轻强度运动是最好的办法。
运动不只是锻炼你强健的体魄，还能修炼你的积极进取心，增强信心和活力，使你的性格活动开朗。更重要的，是在调节工作节奏，缓解压力时增强了健康，从哪一个角度看，都是百利而无一弊。有人会以浪费时间为借口。错！正因为要节约你的时间，延长你的生命，才运动。
制订一套适合个人特点的健身方案，是很好的，而且应该纳入工作计划之中。
6、工作快20年离职4个月出来开店，发现压力好大，想回原单位又回不去，开店又太煎熬怎么办
首先，既然是你选择开店做生意，说明你还是对所做生意的市场需求有所了解，专所以，还是坚持属做下去。自己刚开始做生意，肯定有压力。只4个月时间，就想有效果，可能吗？生意是守出来的，俗话说：一年学过插田老，十年学会生意人呀！只要诚信经营，打开市场，用点心，会过去的。
其次，你想从原单位离职，说明工作，工资或其它方面并不令你满意，否则，你不会离职。这种情况下，回去也干不长久。再说，好马不吃回头草。你回去干，领导同事会怎么看你。
坚持做吧！生意有风险，但自己选的路，再难也得走下去，希望你能成功