拍痧手視頻產品專利
1、經常拍肚皮有沒有壞處,還是有好處
經常拍肚皮是由好處的。
1、腹部有7條陰經所過(六條陰經和一條任脈), 是先天最容易寒凝的地方。中醫認為:陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導致腹部肥胖、經絡堵塞的最大原因。
2、「一源三岐」,腹部是人體生命點.任脈:有統任全身的陰經,調節五臟的作用。督脈:有總督全身各陽經,調節六腑的作用。沖脈:總領全身氣血,根據任督的調節,營養五臟六腑全身經脈。
3、腹部是人體五臟六腑的集裝箱.包括脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、子宮等臟腑,如果腹部經絡不通,溫度過低,都會影響臟腑機能。而腹部的保養對調理這些臟腑的慢性疾病會起到直接的效果。
(1)拍痧手視頻產品專利擴展資料:
平躺在墊子上,手掌輕輕拍打腹部以及兩側。一般拍打力度,自己感覺到舒適就好了。用力拍肚子會對腸胃不好,嚴重時胃部等器官會受到一定影響。所以禁止用力拍肚子。每天要堅持一個小時的鍛煉,平常飲食還要減少脂肪和蛋白質,多餘的肚子上的脂肪才會慢慢會減下來的。
2、怎麼拍痧
1.拍打的手掌多用實掌,偶爾也用空掌。實掌拍打刺激大,療效更明顯。
2.為了減輕痛感,有時也可用空掌。但空掌並非將手指彎曲在手掌隆起形成一個大空心,而是將大拇指與其他四指並攏,形成一個很淺的空心,其餘手指依然平坦,所以基本上還是實掌。
3.如需要加強某些局部的刺激,可用手背拍打,以並排的手指背面指關節為主,因此處肉少,骨關節突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。
4.有些部位可用拳頭拍打,如腹部、臀部、大腿等肥厚之處,或手掌不易深入之處,如腋窩、大腿根部等處。大腿根部也可用手做刀狀(簡稱手刀)砍。為加強穿透力或減小拍打聲音,也可用拳頭拍打。
5.大面積拍打時,整個手掌和手指部分應全用上,比如拍打手肘部內側、膝蓋正面。被拍打的部位面積不大可以手指部分為主拍,拍時腕關節可靈活抖動。
6.對自己用手拍不到或者用手力度不夠的部位,比如後背、後腿等部位可用工具拍打,如布鞋底、木棒、石頭等其它天然材料做的拍打工具。
3、葛氏捏筋拍打療法的中醫療法
一位中年男子走進葛鳳麟的診室,坐在他身邊身旁神秘耳語起來。原來,這是一位初中男孩的父親,聽朋友說:大老葛這里可以治遺尿症,特地為孩子來咨詢的。說起捏筋拍打,人們感性地認識總是把它和傷筋動骨聯系起來,原來這個祖傳療法還能治「尿炕」。葛鳳鱗調侃而又鄭重地說:「誰如果得了『尿炕』就來試試,我保證只用7天的時間就給他治好。」
一位花甲之年的女患者在丈夫的扶持下,一瘸一拐地挪進診室,葛鳳麟起身將患者扶到診床上安頓好。患者的丈夫從包里拿出好大一摞X光片,對葛鳳麟說:「您給看看吧,我們跑了好幾家大醫院了,什麼招都用過了。」葛鳳麟一邊安慰家屬一邊認真查看患者的傷腳,繼而運用手法使患者腿足部肌肉放鬆。然後從診桌抽屜中取出一把銀光閃閃小鋼捶,擺正患者腳跟找准位置,「咣、咣」兩下之後,便讓患者自己起身,穿鞋下地。
見患者和家屬的眼裡充滿了疑惑,葛鳳麟鼓勵患者:「您放心地踩地吧,絕對沒事!」患者丈夫幫她穿好了鞋,患者半信半疑地落腳在地,站起身來,果然不疼了。在葛鳳麟的鼓勵下,患者用力跺地3下,說:「神了!」當葛鳳麟為患者開出繳費單時,患者丈夫悄悄地問他:「您是不是寫錯了,怎麼才20元呀?」葛鳳麟回答:「沒錯,20元,人民幣。」
傷筋動骨,接下的台詞就是——「一百天」,這是中醫長久以來傳下來的經驗之談。可是「葛氏捏筋拍打療法」某種程度打破了這個成規。
5月上旬的一天,小李來到北京世紀壇醫院中醫骨傷科。他本來16日要舉辦婚禮,可就在3號,打籃球把腳扭傷了。拍了張片子一看是「左踝關節囊損傷」。醫生要他卧床休息兩個半月,他一聽就急了。經過葛鳳麟幾天的治療,小李已經能架著拐走了。葛鳳麟向他保證:「16號不用架拐,你可以站著參加婚禮。」果不其然,5月16日,小李已經能正常行走,挽著新娘的手走入了幸福的殿堂。
有一段為新加坡國家領導人治病的故事,讓葛鳳麟頗為自豪。李光耀先生患有20多年肩周炎的老毛病,看過很多名醫,總不見效,很是苦惱。後來我國領導人委派葛氏父子為其治療,收效很好。隨後葛氏父子就受到邀請,到新加坡同濟醫葯學院教學,在這之前,新加坡中醫正骨的醫師很少。「現在很多那兒的正骨醫師都是我的學生,這能讓我們的中醫為世界更多國家的人解除痛苦,我覺得很有意義。」葛鳳麟說,現在最大的願望就是收更多徒弟,為更多的患者治好傷病。
4、拍痧害死人!! 我因為臀部痛去,經人介紹去做什麼拍打理療,後來才得知是拍痧。被人用手掌大力拍打腰部
你這應該是拍打不當造成,只能說拍打的人手法不當。但卻不能否定巡經拍打是害人!甚至去誤導別人是不好的。因為只要正確拍打,打通經絡清除淤堵確實效果超好。
5、拍痧有沒有科學依據啊?
拍痧有科學依據;
拍痧是中國古老保健強身方法之一,所謂「痧」即「血滯」,亦即是人體血管中血瘀或血塊所集結形成不流通物,阻塞血液養份輸送,造成循環不良,導致人體發生疾病,如全身酸痛,酸麻,疼痛,嚴重時還會發生高血脂、高血壓、肥胖、血管病變等各式各樣慢性疾病。
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主要功用是拍打的時候,比較容易把經絡,肌肉間的深層廢物表現出來成為一種可供診斷的陽性反應物,同時又起到了活血祛瘀的作用。
增加肌膚彈性,使肌膚更緊實的作用,同時還可以刺激毛孔收縮,達到改善肌膚通透性的作用。
經由拍打所產生的振動刺激使肌膚細胞運動更加活躍,就像是肌膚的健身運動。
適用的人群:
人體血液及微循環不良退化性關節炎;膝關節酸痛無力;O型腿及骨刺;家事操來的媽媽手;
司機的腰酸背痛;上班族的五十肩和電腦手;運動傷害網球肘和高爾夫球手;車禍意外傷害的韌帶肌腱拉傷;整天吹冷氣導致沾黏性關節囊炎;肩神經叢癥候群等。
6、怎樣拍痧才有效?
1、留出充分的時間
從開始准備到拍痧完成,建議不少於40分鍾至2小時。時間太短匆匆忙忙要好效果自然難。
2、拍打的心理准備
拍打是在清理身體垃圾,身體越來越好,心中充滿喜悅。做到:不急不躁,從容淡定。心定,不著急看結果,腦空,不東想西想是不是拍壞了,有沒有用一堆雜念,全部停止。身松,身心完全放鬆,
3、拍打的節奏與疼痛的處理
前10至20分鍾或拍打100下左右是拍打預熱期,此時疼痛最敏感強烈,宜輕拍為主,在承受范圍內在一個部位反復的拍打。拍打節奏感一致,不要不成曲調,東一下西一下,重一下輕一下。每個人預熱時間不一樣,根據自己的感覺,待疼痛感下降開始加大一點力拍即可。
4、有滲透力的拍打
有些親說我拍的很重了,怎麼還不出痧。很有可能是拍打的力浮於體表沒有滲透力。拍打不是往死里打,這叫野蠻拍打。而是手拿拍子力隨心發,有滲透力的拍打才是有效的拍打,出痧較易。浮於體表的拍打,原因在於不夠安靜的心,與身體失去了內在的聯系,把身體變成了一個死的物體。
7、刮痧和拍打出的痧有什麼不同
拍痧和刮痧、拔罐、揪痧等等「痧」類傳統外治方法,其出痧和治病的機理在本質上都完全相同,只是手法形式上不同。廣義上說,拍法、揪法也都可以歸屬於中醫推拿(手法)。
論其區別差異,則正所謂「尺有所短,寸有所長」。
拍痧方法相對的優點是方法簡便、無需工具(板、罐),一般也不需刮痧油。但因拍打面積不可能太小,所以對單條經絡、單一穴位的針對性上就差些。因此對講究經絡、穴位精準性要求較高的治療,就不宜用拍痧法了。另外,由於身體部位的關系,拍痧的局限性也比刮痧大得多,比如頭面部,就宜刮不宜拍了,這個比較容易理解。還有些理論上比較深奧的禁忌或適應症差異,也都微妙不同,不是簡單解釋能說清楚的,這些都不再贅述了。
8、吳佩慈用的拍痧棒
刮痧是…
刮痧是我國民間傳統醫學、歷史源遠,具有2000多年的歷史。它是通過刮痧儀等對人體經絡、穴位的刮拭,達到醫療、保健、美容、減肥等功效的一門技術。
提起刮痧,稍有中醫常識的人都知道,那是一種簡便驗廉的中醫治病方法。但深入一問,有許多問題又不甚了了。刮痧的醫學作用是什麼?痧症是個什麼病?刮痧用的主要工具有哪些?刮痧的手法有哪些?刮痧時應採取什麼體位?刮痧的適應症是什麼?刮痧越痛越有效,越黑越有效嗎?如何正確安全地刮痧?出痧會損害皮膚嗎?刮痧的禁忌症有哪些?
刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油在人體一定的部位反復刮動,摩擦患者皮膚,以治療疾病的一種方法。
刮痧的原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈,遵循「急則治其標」的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
刮痧起源於舊石器時代,人們患病時,出於本能,用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累,逐步形成了砭石治病的方法,即「刮痧」療法的雛形。
早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中,對於「痧症」這個病的病因、病機、症狀都有具體的描述。他認為,毒邪由皮毛而入,可以阻塞人體的脈絡,阻塞氣血,使氣血流通不暢,毒邪由口鼻吸入的時候,就阻塞絡脈,使絡脈的氣血不通。這些毒邪越深,郁積得越厲害,發病就越劇烈,對於這種情況,就必須採取急救的措施,即可以用刮痧放血的辦法來治療。
刮痧療法就是將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治,直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止,通過發汗使毛孔張開,痧毒(也就是病毒)隨即排出體外,從而達到治癒疾病的目的。
痧症是什麼病
「痧症」是中醫書上常見的病名。所謂「痧」,就是用特定的工具在病人身上刮幾下,皮膚很快出現一些紫紅顏色,類似細沙粒的點,人們據此將其取名為「痧症」。
中醫書關於痧症,有好多名稱,比較常見的有:轉筋痧、吊腳痧、絞腸痧、痧氣病、痧脹病等。
「痧」就是體內氣血瘀積、阻塞,一旦「不通」,病症便隨之而來。藉由刮痧可以排毒、去除淤積。「痧毒」由無法消化的食物或無法排除的代謝廢物累積而成,人體痧毒瘀積到一定程度,除了血液循環可能受阻外,還有許多液體的循環也可能受阻,如淋巴液、細胞外液、組織間液等。用西方醫學的觀點解釋,一旦液體流動受阻,就容易產生慢性筋膜炎,會感覺局部肌肉僵硬。而刮痧就如同按摩,可以促進體內液體的循環,避免阻塞。
刮痧療法用於不同的穴位與經絡,會對人體不同的反射區產生影響,所以刮不同的部位就會有不同的效果。例如,腰部經絡主腎,上背部主心肺功能,下背則主肝膽脾胃。位於頭、頸交界之際的肩頸部位,是刮痧療法最常刮的部位,刮這個部位可以退燒、去暑、祛風寒。這個部位若是緊綳,會造成全身氣脈不通,所以患者一般都有肩頸一松,全身放鬆的體會。
刮痧都能治什麼病?
刮痧可治許多病,舉凡中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、疲勞、風濕性關節病、慢性腰痛、坐骨神經痛、腰椎間盤脫出症、扭傷、五十肩、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、經痛、生理不順、肥胖、精力減退、近視、咳喇吐痰、扁桃腺炎、呃逆、胃痙
攣、食慾不振、下痢、暈車、宿醉、精神衰弱、神經官能症、肋間神經痛、冷虛症、乳汁不足、膀胱炎、兒童虛弱體質、夜尿症、氣喘、濕疹、蕁麻疹、腫瘤、肝炎、糖尿病、習慣性便秘、痔瘡等常見病、急重病、疑難病的防治中,皆有一定或立竿見影的效果。另外堅持實施循經走穴刮痧,治療妊娠紋、靜脈曲張、增加兒童身高、提高視力、增強智能等也有意想不到的效果。經臨床驗證,刮痧可治400多種病,凡針灸、指壓、拔罐、氣功可以解決的病症,用刮痧療法更是容易辦到。
※※拔火罐的方法
閃火法是用燃著的酒精棉球,快速排除罐內空氣,立即貼於患處。
貼棉法是將酒精棉片貼放罐內,燃著後立即貼於患處。
拔火罐前可在患處塗一層薄薄的油質保護皮膚,增加吸附力。拔火罐治療時間一般10~20分鍾,或局部皮膚紅紫後即可起罐。起罐時,先用手按住皮膚,另一手使罐子傾斜,形成一空隙讓空氣進入,火罐即脫落。起罐後用溫熱毛巾或軟紙輕輕擦凈皮膚上的油質,讓病人卧床休息一會。
有時拔火罐後,皮膚可發生水泡,較小的可不加處理,較大的應用消毒的針刺放出泡內液體,並塗以龍膽紫,覆蓋消毒敷料固定。
※※拔火罐原理
1、機械刺激作用。拔罐療法通過排氣造成罐內負壓,罐緣得以緊緊附著於皮膚表面,牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經內分泌反應,調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。
2、負壓效應。拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血,小毛細血管甚至破裂,紅細胞破壞,發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激,它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節,同時促進白細胞的吞噬作用,提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力,從而增強機體的免疫力。其次,負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出。
3。溫熱作用。拔罐局部的溫熱作用不僅使血管擴張、血流兩量增加,而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變,淋巴循環加速,吞噬作用加強,對感染性病灶,無疑形成了一個抗生物性病因的良好環境。另外,溶血現象的慢性刺激對人體起到了保健功能。
9、拍痧的具體操作是怎樣的?
1、拍手法(拍手功)
楊奕和台灣中醫邱老師薦:拍手功、拍手療法又名聲納氣功,其作用類似中醫針灸、推拿、足療,作用在於刺激雙手掌的經絡穴位和手反射區,這些穴位和手反射區對全身健康狀況均有反應。
通過疏通經絡,振盪脈氣,加強血液循環,從而提高人體免疫功能,把身上的陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端排出去。
拍手功是一種非常簡易的氣功,若能勤加鍛煉,必然有非常神奇的功效,總而言之,它是治百病的氣功,雖然不一定能使一切慢性病斷根,但一定能在短期內,獲得一定程度的改善,希望讀者看完此文後,不妨嘗試一下,只要您能忍耐疼痛,越拍響聲越大,就可把生命力在數分鍾之內激發出來。
練拍手功時間久了,一個人的脾氣會漸漸消除,變成一個不容易發脾氣的人。可以很明顯、很輕易地,把體內、心中郁悶煩躁之氣,從手掌逼出,然後使自己很快速地煥發出自信、樂觀、朗爽的心情。拍手功可以說功效非凡,幾乎所有急慢性疾病都可拍手而愈。
如「可以治療感冒發燒、頭痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽;可以提升免疫力;可以改善和治療癌症;還可以改善一切慢性病,包括全身關節酸痛、冬天手腳冰冷、頭暈頭痛、身體虛弱、心悸冷汗、憂郁恐懼、肥胖、血壓高、低血壓、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、氣喘、心肌梗塞、惡夢、反應遲鈍、老人腦力退化健忘、女人經痛、神經衰弱、脾氣暴燥、皮膚病、近視遠視、老花眼、青光眼、白內障、目視不清、眼痛、眼澀、乾眼症、耳鳴、重聽、下痢、便秘、口臭、口苦、口乾、呃逆、夢遺、滑精......尤其感冒的人,拍手拍到流汗為止(約二十分鍾),感冒立刻痊癒;暍醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就會全退;開車愛困的人,把車子停妥,拍手一陣子,睡意會消除;心臟無力、心律不整的人,拍手二、三個月,就有改善;糖尿病的人拍手,血糖指數會逐漸正常;手指酸麻或顫抖的人,拍手一、二個月就會痊癒;高血壓的人拍手,血壓會下降;低血壓的人拍手,血壓會上升;痛風、頭暈、頭痛、鼻子過敏的人,拍手會逐漸痊癒;精神不振、容易疲勞、火氣大的人,拍手會慢慢改善等等」
手掌上有一個和人從頭到腳,全身各部位的對應點。因此只要檢查手掌上何處有異常的感覺,就可判定身體哪裡出了問題,同時若加以刺激異常部位,就會逐漸痊癒。他研究的手掌反射區圖顯示,脾胃二經的反射區在大拇指,肝膽經的反射區在食指,心與小腸經的反射區在中指,肺與大腸經的反射區在無名指,腎與膀胱經的反射區在小指;至於五臟的反射區則分布於手掌上,如將手掌立起來對著自己的臉,那麼心臟的反射區在拇指下方,肝臟的反射區在食指下方,胃的反射區在中指下方,肺脾的反射區在無名指下方,胰臟的反射區在小指下方,手掌與手腕的邊緣處。腎與膀胱的反射區在掌心下部與手腕的邊緣處。
做拍手功時,由於兩手掌有節奏的強烈拍擊,會震動手上六條經絡井穴的氣血,使之暢通旺盛,井穴帶動了經絡,經絡連接著臟腑,從而使肺經、心經、大腸經、小腸經、心包經與三焦經之氣源源不竭的流向體內,補養心臟、肺臟以及大小腸、三焦。如果一面拍手,一面走路或原地踏步,腳上的肝經、腎經、膽經、膀胱經、胃經、脾經的六條經絡也會受到刺激,從而增強肝膽、脾胃、腎、膀胱之功能。人的手上有數百個穴位,拍手時可以振盪氣脈,帶動十二經脈和奇經八脈(含任督二脈)的循環,而且把身上陰寒和污穢之氣從十個手指的尖端排出去。從而達到健身強體、保健治療的目的。
拍手功不宜在剛吃飽後練,否則會妨礙消化。飯後至少要過半小時方可練。
操作的方法:將十指分開,兩手的手掌對手掌、手指對手指均勻拍擊。開始時兩手可輕拍,以後逐漸加重,至自己雙手能承受為度,但不能太輕,否則起不到刺激手反射區的作用。
拍擊時,記得將拇指與其他四指分開,以免拍手過度造成淤血,意念專注於兩掌之間心情保持輕松愉快。要領:掌心對掌心,手指對手指,但五根手指不要並攏。邊走邊拍,或者原地踏步走著拍這兩種效果最好。(優點是拍擊面最完全,刺激量最大,聲響清脆,治病強身的效果最好。其缺點是,練習時所發出的躁音會令人難以消受,容易引起家人及周遭人士或鄰居的不滿,所以只適合於空曠之處練之。)
拍手後的反應:練習拍手療法一段時間後,掌心會出現程度不用的淤血、破皮出血現象,這些狀況是比較常見的,練習中如果出現了要及時防範,使疾病沒有發展之前就將其徹底根除掉。
1手心出現淤青拍手後如手心出現淤青,表示體內某器官或組織出現氣血阻塞現象,這就是患部反射現象。繼續拍,淤血會漸漸消散,體內阻塞就會通暢。
2手指呈紫色 能拍打到手指呈紫色的人為數很少,一般屬於敗血症、紫癜病的患者。由於肺經阻塞、肝氣不通、血液循環不順、毒素沉澱在血管,血管沒彈性容易破裂,稍微碰撞就會淤青。
3手掌腫脹拍擊後整個手掌呈腫脹現象,表示因長期飲酒阻塞了氣路穴道,所以不易打開。女性因坐月子不慎中風,拍手也會呈腫脹現象。應加強拍打,直到消失為止。
4 破皮出血此時可休息一兩天再拍;或拍的動作輕一點;或拍前貼塊膠布(此類一般很少感染,而且癒合得也快)。
本功法的特色是簡單易學而效果卓著,只要忍耐初練功五天的疲勞不適,以後便可感覺身心日漸輕松愉快,若加上服用適當處方的中草葯則其效果往往令人不可思議。拍手是完全沒有副作用,可以治療百病的運動。拍手療法可以提升免疫力,對於平常容易感冒的人非常有效。理論上說,只要不是肚子飽,一定要飯前或者飯後一個小時,隨時皆適合練拍手療法,讓身體溫暖起來,身體這架機器才能生機勃勃
合格的拍手功,拍打時會發出結實清脆響亮的爆破聲,不必太用力,這種聲音便能出現,即使非常用力,手掌也不會痛,不會紅,雖然有一點點痛,但絕不會受不了。
為了達到合格的標准,我們可以採用漸進法,起先輕輕拍,一天比一天加力拍,使自己的手掌漸漸適應打擊力。只要持之以恆,鍥而不舍,有朝一日,必可秀出漂亮的掌聲。
當您功夫練成後,每天只要用力拍五分鍾就會有效。(當然每天看電視時坐著站著順手拍拍也可以)拍手次數要循序漸進地每天次第增加。兩百次、三百次......一千次、兩千次等.拍時兩手掌、手心、手指都實在地對拍。據說拍一周左右身體會不舒服,有的人手指縫會流臭水等,有的掌心會裂開,但是別緊張!那是激活了身體內部相關的系統,開始排毒了。這時還要堅持繼續拍啊......)
10、什麼叫拍痧```````有什麼用
昨天晚上洗澡前想到了拍痧,用工作坊購得的黃家引痧條,先拿左腿下手。哇噻,真的是觸目驚心,拍出了第一個痧之後幾乎拍一下就有一個或幾個冒出來。從小腿內側脾經,沿線到腿肚子的膀胱經是一個連成片的腫脹大痧,然後腿的正面胃經,密密麻麻的只有拍下去就一定出痧。天哪。自己都連連驚呼。最後只有力氣把大腿的脾經沿線拍了,真的是一個接一個。不過也很有成就感,因為淤積的東西出來,就會順著體表的血液循環通過尿液排走。果然拍完我就覺得渴,已經是晚上十一點多本來不宜喝水,還是喝了些水以便代謝。
想一口氣把右腿也拍個差不多,但是挺累的,大概拍了一下,洗澡。
早晨起來嘴干、渴,喝了不少水。感覺這個引痧條還是挺好用的,因為之前用手沒有辦法拍出這么多痧,而且用手特別累,有個工具省力多了,500人民幣的天價也算是沒有白費。
我還要繼續拍下去。早晨看《狂喜之後》「此身有佛」這一章,很相應,願自己能一直珍惜自己的肉身。