開店創業壓力
1、如今很多創業者感覺壓力很大，很痛苦，如何處理呢？
中國的創業成功率很低的，大部分創業公司在三年內就會倒閉，所以創業者的壓力非常的大，因為如果公司倒閉之後，負責人要承擔所有的風險和損失，因為在創業的過程中充滿很多不穩定的因素，可能這個市場盈利非常的好，但是由於政府的政策可能瞬間就會倒閉，包括之前的一些培訓機構，由於教育部門實行雙減政策，這些培訓機構一瞬間全部都倒了，然而小編認為創業者要積極的調整好自己的情緒。
要學會釋放自己的壓力，不要一味的去折磨自己，創業者非常痛苦，這是必經之路，所以不要把這種痛苦當成一種壓力，而是要化成自己的一股沖勁，當初自己選擇創業之前肯定是經過深思熟慮，所以不管在後續遇到怎樣的困難，都不會選擇放棄，在壓力大的時候去做一些自己喜歡的事情，從而將壓力釋放出去，保持一個樂觀的心情。
多去向自己的朋友和親人訴說，如果壓力不去轉移，那麼就會越積越大，從而導致一個人的崩潰，可以選擇向自己的好朋友傾訴，在空閑的時候大家都聚一聚，各自談論各自的處境，各自的遭遇，在這個分享的過程中，壓力不知不覺就消失了，整個人都感覺到非常的輕松和愉快。
積極的投入到工作中去，不要總是想東想西。很多人之所以壓力大，就是因為想的太多，擔心公司馬上倒閉，擔心自己管理不好，我覺得還不如把所有的精力都投入到現在的工作之中，把目前的事情都做好，這樣以後才更加的順暢，才能更容易創業成功，創業本來就不是一件輕松的事情，有的時候不僅靠努力，還要靠我們的運氣，更要靠我們一往無前的勇氣。
2、創業過程中最困難的事是什麼?
創業中的困難非常多。
1、創業初期，一人身兼數職，壓力倍增；
2、創業貸不到款，無法擴大生產和銷售；
3、創業後，發現生意冷清；
4、接待客戶，每天喝酒飯局，身心疲憊難以為繼；
5、創業中市場地位不準確；
6、在創業沒有很好的發展策略；
7、創業過程中沒有新穎的思維。
創業中的注意事項：
一、不利的遺傳背景。天生智力不足的人，是沒什麼辦法可想的。唯一的補救辦法就是「以勤補拙」。
二、缺乏明確的人生目標，凡是沒有明確人生目標的人，便沒有成功的希望，在我曾經分析過的100人中，有98個人沒有這種目標，也許這是他們失敗的主要原因。
三、缺乏志向與抱負，對什麼都無所謂。凡不願上進和不願付出代價的人，便絕對沒有成功的希望。
四、缺乏足夠的教育。這個缺點的克服十分容易。經驗證明，自學的人往往是學習得最好的人，光有一張大學文憑是不夠的。光知道知識是不行的，重要的是知識的運用。人之所以能得到報酬，不是因為他們擁有知識，而是因為他們能將知識運用在工作上。
五、缺乏自律。紀律來自於自我控制，一個人必須能控制住自己所有的情緒與行為。在你要控制別人之前一定要先控制住自己。你會發現自我控制是最難的。你如果不能征服自己，就會被自己所征服。當你在鏡子里看到自己時，他既是你的最好朋友，也是你最大敵人。
3、創業壓力很大，創業者怎樣擺正自己的心態？
創業有壓力，這個是太正常不過的事了。在我們選擇創業那一天開始，我們就要做好准備了。但是當真正到了那時候，反而不是這么想的，畢竟壓力太大，情緒成了你的主人，所以最後你變得不由自主了。接下來筆者給你幾條建議，希望能給你幫助：
1、擺著心態，樂觀對待生活，有點啊Q精神。其實做人有點啊Q精神也是不錯的。我的一個朋友第一次拍電影，遇到了很多困難，找投資找不到，招演員招不到，最後是自己東湊西湊的湊了幾十萬的啟動資金，招不到演員就找大學藝術系的學生，一步一步的走過來。當初在最困難的時候，他跟我說了一句：不管怎樣，我只要把這部電影拍出來就算成功了，因為我以前都沒有拍過電影，那我也就沒有失敗過，我都沒有失敗過，怎麼會失敗呢？所以說，在創業的第一天就做好心理准備，寬心對待這些事，學會給自己一條出路，放鬆自我。也要學會堅持，黎明前的黑暗是最痛苦的，但是再堅持一下，就可以看到光明了。
2、堅持運動，強身健體、排憂解難。創業不僅需要強大的心理素質，還要有一個強壯的身體。本人是有經常跑步的，剛開始跑步跑到2公里左右的時候，這個時候是比較累的，但是只要你咬咬牙，再堅持一下，過了3公里這一關以後，接下來會順暢很多。所以創業也是一場長跑，只要你去堅持了，總會有結果的。每次在最累的時候，我會想，這個不就是我現在遇到的困難嗎？再堅持一下，我就能打敗它了。每次跑完步之後，出一身汗，然後呼吸喘完之後，那種感覺很棒，心肺功能感覺瞬間爆發了。所以堅持運動，不僅能鍛煉身體，還能排解壓力。
3、多看書多學習，提升自我。你遇到壓力，說明是你的能力不足，那麼這個時候你就應該去多學習，提升自我。看書是一個不錯的選擇。一個可以看專業類的書籍，提升個人專業技能。一個可以看看哲學，學習古人的智慧，修煉身心。
4、學會謙虛，像有經驗的前輩請教。有時候創業，說實話是在避坑。如何能成功避開所有坑，你就成功了，但是這個很難，假如你能避開80%的坑都領先行業了。所以在你掉進坑時，不要太情緒化，因為這太正常了。而你要做的是，請教前輩，讓他們給你指導，有時候他們給予的不僅僅是經驗和道理，還會有其他的資源。例如俞敏洪老師，他的新東方曾經被外資利用媒體放出負面新聞來做空，但是他在中歐學院的同學聚會時，同學問了他一句，「最近新東方發生的這些事是不是真的？」俞老師說：「我老余做事問心無愧，新東方不是那樣的。」正因為俞老師能坦誠跟同學說了新東方的事，也是大家相信俞老師的為人，所以最後大家都集資購買新東方的股票，成功避免了一次股災。所以，前輩給予的不僅僅是經驗和方法，更多的是他們的力量場。
創業是一條修煉之道，我們走在路上，無時無刻都在磨練我們的身心，願每一位創業者都能堅強的度過難關，我們要給自己以信心與決心，相信並堅持，一切都將如約而來。我是王子鴨（WangSir），歡迎大家留言交流。
在這個「大眾創業，萬眾創新」的新時代，涌現了無數的創業者，然而，最後能夠走向成功的人並不多。創業者成功與否，除了外部的市場環境以外，最重要的就是創業者本身必備的能力和心理素質。每一個成功創業者的經歷都是不一樣，但是他們的成功都離不開以下四種心態。
首先，不拋棄、不放棄的心態是每個創業者都應該必備的。創業是一條艱難漫長的路，沒少有人能夠一創業就取得成功。如果一經歷失敗就決定放棄，那麼這個人永遠也不會創業成功。外星人和他的團隊剛開始創業時也遇到了很多挫折，但是他們從來沒有放棄自己的理想，而是選擇在暴風雨中一步步前進。如果他一經歷挫折就選擇放棄，那今天的阿LI帝國將不會存在。創業者有失敗的風險，也有成功的喜悅，而我們要做的就是永不言棄。
4、你好，我要自己開店壓力太大怎麼辦
開店重點需關注的是，做好調查這個地段客源是否充足，當前競爭未來競爭會不會太大，自己是不是沒有足夠的投入支持後續發展。
一個人壓力大，但好歹是自己做主自由啊，找人合作勾心鬥角也一樣麻煩。
缺資金你就考慮好家裡是否能支持，辛苦下一兩年就過來了，
缺人手你就請人啊對不對，搞定這些應該就想清楚了，可以放手一搏了
5、創業需要承受什麼樣的壓力？
一)、理解、接受自己
理解自己、接受自己是成熟、健康心理與個性的首要條件。
我們看一看已經成功的個人，從比爾·蓋茨到您熟悉的同事和朋友，您會發現，幾乎所有類型的個人都可能成功。他們都是一些普通的人，離開特定的領域之後，他們與我們完全一樣。
盡管所有的人都可能獲得成功，但並不是所有的人都一定能成功。事實上，成功的個人都具其特殊的原因，例如特定的機會、獨特的能力等；而成熟的心理則是他們的共性。
成熟心理的第一步是理解自己，認識自己的生活目標、才華和弱點；其次，就是必須接受這個現實。
(二)、自信心
自信心是創業過程的保護神。自信是一種優秀的心理素質，是我們面對風險的心理基礎。自信源於接受自己，並相信自己。
營銷時代是一個快速變化的時代，個人創業很大程度是「謀事在人，成事在天」的事實，如同一葉扁舟在大海中航行。即使我們做好了充分准備，選擇了一個風和日麗的好天氣，能否達到成功的目的地，真的很難說，畢竟天有不測風雲。
促使我們下決心的是信心，經過考驗的信心更加有效。這里介紹一個增強自己信心的好方法，很有效。
(三)、直面風險
成熟的心理必須能夠直面風險，因為您已經接受了這個事實。不能完全控制的決策，都是一種賭博，事實上，所有的人生決策，都是賭博。人生能有幾次搏，搏就是對風險的抗爭。
創業的過程中，我們的確可以做很多事情，但並不能保證我們所有的事情做得都對；即使我們做對了所有的事情，也不能保證我們一定成功，因為還有其他的人也做對了所有的事情，並且比我們做得更好。
(四)、正視失敗
創業是一個沒有退路的過程。失敗的個人，唯一的途徑是重新開始，在哪裡跌倒的，在哪裡站起來。
(五)、樂觀
創業是一種體驗，是感悟。樂觀是您創業過程中最好的朋友。
人生的成功在於追求成功的過程，不是結果。樂觀是個人信心的表現。凡事有利就有弊，樂觀的您就會重視利，忽略弊，這樣人生幾十年就輕松很多。
(六)、務實
缺乏腳踏實地的務實精神已經是很多現代人的通病。希望成名、發財，最好在一夜之間。
務實有兩上意義，一方面從真實情況出發，看問題務實；另一方面是做事情，將所有的細節都做好，做到位。很多事情，到最後拼的是細節。
做事情要務實，要有平常心。務實是營銷的核心原則之一，個人創業如果沒有務實的心理准備，成功只能是紙上談兵。
(七)、恆心與毅力
成功的一個重要訣竅就是堅持，可能是很短的一段時間，也可能是很長的一段時間。恆心與毅力代表了您堅持的程度。
告訴您一個事實，成功往往是再堅持一下的結果。
四、健康的體魄
為什麼知道好好照顧你的汽車，卻不懂得好好照顧你的健康？調查資料顯示，69%的人在生病時才關心健康問題。
公司里大堆問題要你處理，力不從心，你怎麼辦？眼睜睜地看著你的事業在你身體垮掉時跟著倒閉？
創業伊始，創業者身兼數職，勞動強度大，工作時間長，心理壓力重，沒有健康的體魄，如何推動工作？如果你身體在發胖，那就選擇自己創業吧。超負荷量的工作，大量的思考和判斷，無限多的層出不窮的問題（只要事業在運作，就有解決不完的問題），這些足以耗盡你的體能和智能，還用擔心發胖嗎？
即便你現在無暇顧及那麼多，考慮一下在病中工作，與客戶打交道，病中的萎靡態給人家什麼印象？
我一個朋友，將赴全國訂貨會時，染下重感冒，硬是挺著南下廣州。一路的受罪且不說；到會場，差點給趴下了。會是參加了，見到一些老客戶，但狀態、信心、熱情都不足，業務洽談自然大打折扣。
幸好是感冒，如果病重住院，花錢不說，一年的生意也因訂貨會不參加而大受影響，一進一出，多大的損失？
人食五穀雜糧，不能不生病。但平時注意鍛煉，持之以恆，比無規律、自己糟蹋自己的健康，肯定要強許多。
尤其是平常不怎麼生病的人，失去了警戒心，一旦病來，勢如山倒，往往一卧床，就經受不起。狀態比平時體弱者更糟。
火災貴在預防，病患亦是重在預防。為你的事業，也不要辜負了你現在健康的身體。再說，不生病，節約葯費，也是一筆不少的收入。如果你喜歡開源節流，為什麼要容忍既糟蹋身體，又花錢、又得不到快樂的事情存在我身？這些都源於你一念之間。這與關心車、不關心身體一樣的頭腦不清。
事情成敗，決定因素之一是成熟的心理承受力。這一點同樣與健康狀況相關聯。
超負荷工作過的人，也許體驗過身心憔悴的滋味。硬挺到事情結束，差不多有虛脫的感覺。在這里，意志力起到關鍵作用，而健康身體也不是無作用。
在工作疲勞的狀態下，人的肌體免疫力下降，對病菌的抗力減弱，身體本來不健康，抵抗力差，就保不住生病人。再不注意飲食習慣和營養，一段時間下來，可能就要糟糕了。身體一垮，對心理是一個打擊。意志力可以幫助你克服病魔，但有一個生理極限，一旦支撐不住，身心俱衰，不花幾年時間，是很難恢復。
而且，創業多在25～30歲之間，此時一倒，待恢復時，已錯過創業的黃金年齡，你說怎麼辦？不是砸自己的腳嗎？那不只是砸腳，是在砸你的前程。
身體不好，心情不愉快，心理平衡狀態受震盪，意志力也受影響。幾者相互影響，必然會波及你的工作，進而波及你的事業。
保護你的健康，也並不是一件麻煩事。持之以恆的輕強度運動是最好的辦法。
運動不只是鍛煉你強健的體魄，還能修煉你的積極進取心，增強信心和活力，使你的性格活動開朗。更重要的，是在調節工作節奏，緩解壓力時增強了健康，從哪一個角度看，都是百利而無一弊。有人會以浪費時間為借口。錯！正因為要節約你的時間，延長你的生命，才運動。
制訂一套適合個人特點的健身方案，是很好的，而且應該納入工作計劃之中。
6、工作快20年離職4個月出來開店，發現壓力好大，想回原單位又回不去，開店又太煎熬怎麼辦
首先，既然是你選擇開店做生意，說明你還是對所做生意的市場需求有所了解，專所以，還是堅持屬做下去。自己剛開始做生意，肯定有壓力。只4個月時間，就想有效果，可能嗎？生意是守出來的，俗話說：一年學過插田老，十年學會生意人呀！只要誠信經營，打開市場，用點心，會過去的。
其次，你想從原單位離職，說明工作，工資或其它方面並不令你滿意，否則，你不會離職。這種情況下，回去也干不長久。再說，好馬不吃回頭草。你回去干，領導同事會怎麼看你。
堅持做吧！生意有風險，但自己選的路，再難也得走下去，希望你能成功