冰雪時光商標

1、商標有點像聯合國標志是什麼牌子

聯合國。。。這個么？

牌子就叫「earth music & ecology」~日本品牌~亞洲自然系女裝品牌~~

2、痕跡優秀作文

在平平淡淡的日常中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是我為大家整理的痕跡優秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

痕跡優秀作文1

還記得我們小時候的教誨嗎？那是父親以及母親留給我們的寶物，當然也是痕跡。

那時的痕跡是父親給的，當然那些教誨也給我留下了深刻的影響以及映像。叫我來明解痕跡的意義，也就是路途中我們看到的過程，辛苦和勞累。

一個十幾歲的小男孩還沒有長胡才就已經快是成人了，可他那知道父親為了他的勞心傷神。他的父親有時望著他時，總會想這個孩子應該教導教導了，不然會留下後遺症的，他還尤其是個男孩，如果是個女孩那就省事了。

那天，父親把他叫來，想要然他成為真正的男子漢大丈夫。「孩子，你就要成年長成大人了，不能每日游手好閑了。」父親教誨著。

「是啊，爸爸，我都快18了，那就別教導我了。我也有尊嚴那！」那個男孩有些羞澀。「爸爸，如果沒事，我就回去寫作業了。」

「回來，誰讓你走了？連我的話你都不聽了？」男孩的爸爸說著。

男孩想來，父親是要動真格的了，慘了，就馬上掉頭回來。

「現在起，我就嚴正糾正你的隨意。」他的父漏亂親似乎很認真。

「什麼性格啊！您又不是不知道，我從小就這樣。」他預測到今天玩完了。

「好了今天就這樣，你要注意啊！」父親說。

第二天，那個男孩果真對事物認真了些，不僅做事認真，而且還扭捏起來，細想起來就像是個小姑娘。

是啊，這個故事實在是講的真實，論的真切。

父親總那樣的認真教導我們，而我們卻把它當做耳旁風，身邊扇。父親們為我們留下了太多，卻從我們這里索取了很少。那就是父親的痕跡，母親的經驗。

痕跡優秀作文2

天空中沒有翅膀的痕跡，而我已飛過。

——題記

「向著目標前進，加油！」教練這樣對我說，要是放在平時，我說不定一笑而過，可是，此時此刻，我正站在18米攀岩下方，身系安全帶，頭頂安全帽，抬腳踩上第一層的岩洞，看別人爬的容拿態易，自己一上，立馬後悔了，可是上都上來了，總不能立馬下去吧，爬的高一點再下去吧，我對自己說。

「我們一起給她加油？」老師號召大家，此時，我正處在離地大概五、六米的空中，猶豫要不要下去，還沒下定決心，加油聲傳來，那麼多同學的殷切期盼與鼓勵，使我不得不把下去的心思扔進回收箱，吊在空中休息一會，繼續向上攀爬，岩洞間的碎石塊磨破了手上的皮，抬頭看看讓人眼暈的岩壁，明媚的天空下，岩壁高高立起，終點上黃色的欄桿反射著太陽的光，依靠繩索吊在半空的我又一次回到岩壁，身體緊貼岩壁，雙手雙腳盡量張開，一層一層的向上攀著，不斷收緊的繩索正提醒著我，終點越來越近了！陽光慢慢流轉，光暈灑在我身上，在同學們越來越響亮的加油聲中，我伸出手，碰到了終點上的黃色欄桿，短暫的休息後，繩索慢慢放鬆，我開始下降，當繩索終於到頭，我又回到地面，同學與教練都笑著迎上來，「歡迎回到地球！」教練笑著對我說。

走到台階上坐下，看看岩壁，很難想像自己在上面的樣子，在上面，精神緊張，下來才覺得全身酸痛，手張開，返敏檔大大小小的劃痕是勝利的勛章，全身的疼痛提醒我，自己征服了18米的攀岩。也許以後不會有一個人知道，在十月的某一天的某個下午，一個女孩爬上了岩壁的最高處，岩壁也不會留下我的痕跡，但是，在我時光的彩頁中，已經留下的濃墨重彩又絢爛至極的一筆。

天空依舊，我已不同。

痕跡優秀作文3

「這道題是31+······」我們的數學老師——林老師，又在一刻不停地講解這道易錯的難題了！而我們也在台下不厭其煩地聽著，心裡溫暖極了！之所以溫暖，是因為我為我有個這樣的老師而驕傲！她曾經說過：「我最喜歡乾的事，就是給學生上課！」你說這樣的老師能不好嗎？

有一次，我生病了，不得不請假在家裡休息，所以落了三天課。等病好轉後，我依舊堅持來上課。剛到教室門口，一個熟悉的身影匆匆跑到我身旁，原來是林老師。她俯下身子，貼著我的肩膀，親切地說：「力菲，今天來啦！感覺身體好點了嗎？」我點點頭，說：「好多了！」林老師嘴角微微上揚，笑了，笑得比花還燦爛，她又說：「你病的這幾天落了好多課，這天的課間操，你先別下去，去我辦公室補課。」我點了點頭。林老師還是那樣笑笑，回到了辦公室。

到了課間操時間，我帶著數學書、數學本、筆記本，來到數學辦公室。林老師讓我坐在她旁邊的小桌子上。她首先給我講了我落下課程的知識點，我站在林老師身旁，一會兒看看林老師，一會兒點頭，而林老師用手指著每道題，不時地用筆在數學書上圈點批畫，認真細心地講解每一道題。隨後，又讓我坐在旁邊的桌以上，把練習題做了，不會地問她。我點點頭，敬佩之心油然而生。可有一道題實在難懂，老師給我講了兩次，我也沒大聽懂，連我自己都放棄了自己，而林老師沒有，她依舊給我講了第三次，第四次，直到我弄明白為止。走出辦公室，翻了翻數學書，上面記著林老師給我寫的筆記，看著那一行行密密麻麻的字，我不禁熱淚盈眶。

看著那數學書上的痕跡，我不禁感嘆道：「教師，一個多麼令人敬佩的職業。林老師，一個令人敬佩的好老師。」

痕跡優秀作文4

孤寂。冷清。蕭瑟。黯淡。外婆的臉色如窗外的秋景一般，蒼老無力。漸漸低沉的心跳，漸漸衰緩的脈搏，漸漸渾濁的眼眸。終於，外婆的生命隨著那越發猛烈的秋風，消失殆盡了，同那田埂上的蒲公英，在風中尋不到蹤影了。

於是，在那個冷寂的秋，天上便多了兩顆疏星，在散漫開來的雲朵中閃閃發光，那是外婆的眼睛，我想正是這樣，外公才喜歡在夜晚孤燈枯生，仰望星空吧。

外婆在外公的心中，正如那繁星般，明亮著那一顆飽經風霜的心，照亮一片混沌陰雨的天。

外公總在她身邊沉默地打點著一切。

外婆住院時，外公每天都會從鄉間籬畔采來一大束白色的蒲公英，將這潔白的小精靈放在窗口。微風拂來，屋內便是洋洋灑灑的潔白了。這時外婆也會像孩子似的`咧開嘴角，那粲然地笑靨同窗外的秋陽般慢慢氳了整個屋子。

到晚秋時，外婆便無法翻身了。每個昏晚的夜晚，外公都要小心翼翼地將外婆腫脹的身軀翻過來。用溫水給外婆擦洗身子。有時候，久久凝望外婆緊閉的雙眼，再望望窗外那無垠的夜空，眼中泛起了一片潮紅。他害怕，害怕今後只能在夜空中才能尋找外婆的蹤影。

冬至時，外婆已在天堂散步了一陣子。我和外公來到那一處矮墳前，望著那曾經美好定格下來的黑白照片，外公終於哭了出來，低低的幽咽聲有一種透時空的力量。外公用粗糙的手扶擦這石碑，彷彿撫摸到得外婆雪白的雙鬢和濕潤的手心。他將耳緊貼在墓碑上渴望聽見外婆律動的心跳和朗然的笑聲，墓邊的蒲公英在空中肆意飄舞，用整個生命換來的潔白，外婆你在天堂還看得到嗎？

外公對外婆的情就是在這細微之處氤氳開來的。最後如同騰空的煙火，燦爛旖旎。

歲月痕跡，兩世相隔，帶不走外公對你的情······

痕跡優秀作文5

「雁過留聲，人過留名。」這聲，這名，就是我們追求的痕跡。

捨己救人是值得歌頌的痕跡。然而，無謂的「舍己」卻顯得那麼蒼白。據某報報道，一位頗有學識的高中生為了搶救溺水的小學生而自己喪失了生命。這種捨己救人的精神是多麼令人贊頌，是多麼值得人們謳歌。他的生命痕跡雖然短暫，然而，他卻用「英勇」詮釋了價值，用「偉大」表白了真諦。當然也留給了社會更多更多的思考。

古今中外，多少名人留下的痕跡總是讓人記憶猶新。《三國演義》展示出的壯觀場面是羅貫中留下的痕跡；《蒙娜麗莎的微笑》蘊含的朦朧之美是達芬奇留下的痕跡；《葯》是魯迅用獨特的視角寫出了愚蠢做法的痕跡。他們領悟了生命的真諦，留下了屬於他們的痕跡。

也許有人會說：「遺臭萬年也一樣偉大」。這樣的世界觀，這樣的價值觀，是何等的偉大，何等的壯烈啊！不僅真的「遺臭萬年」，而且「永不翻身」。秦檜的壯舉曾令岳飛痛苦了許久許久；秦檜的壯舉曾讓岳飛陷入了無奈、茫然；秦檜的壯舉曾使岳飛增加了更多的麻煩。然而，世人記住的是岳飛的英勇無畏，世人記住的是岳飛的保家衛國；而秦檜卻在人生的痕跡中可謂「壯」啊。

「烈」啊！世人唾棄！世人咒罵！

歷史總是向前進，人總是向前走。歷史的痕跡時刻警示著大家：「保持清醒，人類才明晰；前人的痕跡也時時告誡：不要重蹈覆轍，坦然走好。人們不會忘記那些給他們帶來安逸生活和做好事的人，亦不會忘記那些壞事做盡，丑惡嘴臉的人。但所不同的是：前者是流芳百世，留下美好的痕跡；而後者是遺臭萬年，留下的是令人厭惡的痕跡。

人的生命都是短暫的，每個人都應該珍惜每一天，用堅實的腳步給自己留下實在的痕跡，向成功進發，向未來努力！

痕跡優秀作文6

雁過留聲，人過留名。這聲，這名便是痕跡，其實萬物皆如是。——題記

春風·細雨

春雨向來似個多情的女人，從古至今牽得多少遊人騷客罪。

許是她優柔的秉性又許是她似有似無的痕，令人多揣測。

春雨總愛躲在微風中緩緩的來，無聲卻有痕。春雨是細絲，一條條一道道的從空中飄下來，惹得水塘泛起花來，她柔柔的拂過樹枝，泥土，嫩嫩的葉，鵝黃的草就冒出來，似被她點醒了一般。

春雨從空中緩緩飄落，似一位賞景的佳人，不緊不慢，卻招惹的旁人陶醉，縷縷細絲排列整齊，一根根的下落，有時偶爾被春風絆住了腳就在空中優雅的轉身落入別處去了。

泥土上的鵝黃的草，枝椏上綴著綠便是春雨無聲的痕跡，無聲卻滿是綠意。

細水·游魚

躲在山間小溪旁，聽著泉眼汩汩流水的「叮咚!叮咚！」聲再和著百鳥的淺唱低吟，令人心曠神怡。

置身溪邊，你可以看到娟娟細流，唱著歌跑下山去，從幾條游魚身邊走過，還不忘上去挑逗一番，用自己的身體穿過魚兒的細鱗，一道道的水痕，彎曲，折射，惹出道道金色，溪水從魚兒身邊穿過留下點點痕跡，卻又似有似無。

可你看看溪底被打磨圓滑的石頭上，柔柔的水藻正與溪水跳舞，一會彎腰，一會旋轉，好不自在！就似風兒吹動了雲朵在空中遊走，水藻也被溪水吹得生動不已。

溪水也將她的無痕化為有痕，從汩汩透明無痕的細水，轉身為游魚身旁的水痕與溪底水藻的舞蹈。

是的，世間萬物都有痕跡，我們所需要的就是善於發現的眼睛與一顆貼近自然的心，別讓快節奏的生活感染了你，既然選擇在萬物之中微弱的生存，就學會發現去發現，觀察並傾聽，萬物所留下的不易察覺的痕跡……

痕跡優秀作文7

早上醒來，我又看到了手背上的那道痕跡，不禁又想起了上個月發生的事情……

上個月的一天，我和好朋友小天在公園里散步。太陽公公和藹地笑著；可愛的蝴蝶頑皮地在空中嬉戲；勤勞的蜜蜂在歡快地采蜜。在這和諧的環境下，我們的心情自然也很好，不知不覺，我們走到了一顆大樹下。「咦！這有一顆麻雀蛋!」小天驚奇地對我說。我們抬頭望去，只見樹上有一個小鳥窩。「我們把他送回去吧！」我提議道。不料，我剛撿起那顆麻雀蛋，就有一隻麻雀飛過來用翅膀拍打我們，一連幾次都是這樣。我們只得離開。

我們走後，那隻麻雀不停地用爪子去抓那顆麻雀蛋，似乎想將那顆麻雀蛋夾起來。可是那顆麻雀蛋光滑得像鵝卵石，它怎麼可能抓得起來？那隻麻雀在地上急得團團轉，不停地叫著，似乎想得到別人的幫助。「我們再過去幫幫它吧！」我被麻雀的母愛感動了。 「我才不去呢！小心好心沒好報！」小天提醒我說。

我回想起剛才麻雀的舉動，心裡也有了一些動搖。這時，那隻麻雀又開始焦急地叫著。「不行！我必須幫助他，挽救那個小生命！」

我再一次撿起那顆麻雀蛋，不顧一切地沖向樹干旁。那隻麻雀急了，追著我又啄又拍。我心裡又氣又急：我明明是在幫它啊!它竟然還打我！可是盡管我有一萬個不願意，我心裡那股愛心仍然促使我要把麻雀蛋送回鳥窩。近了，更近了，只差一步了！我穩穩地將麻雀蛋放入鳥窩後，倒在了草叢里，手被樹枝劃了一道傷口。那隻麻雀在鳥窩旁嘰嘰喳喳歡快地叫著。雖然手很痛，但是麻雀那高興的樣子讓我頓時忘記了疼痛，反而覺得開心了。

那個傷疤至今猶在，我卻從未因為這道痕跡而不高興，反而覺得這道痕跡給我帶來了榮譽，讓我感到驕傲！

痕跡優秀作文8

時光如白駒過隙轉眼即逝，悠悠千載，萬物在世間留下自己的痕跡。有的痕跡深刻清晰，歷經歲月而不蝕；有的痕跡黯淡模糊，很快就消逝，而有的痕跡卻讓人終生難忘。

日復一日，年復一年，轉眼我己從童年邁入青年，年紀輕輕的我，站在這個幾十億人口的世界上。想起那些我留下的痕跡。不禁自豪起來，誰又能與我留下相同的痕跡呢？答案是否定的。沒有人能夠留下相同的痕跡。你的痕跡會讓人難忘，有的讓人心生溫暖……

我也有讓人難忘的痕跡，十幾年前的一天早晨，一聲響亮的啼哭聲中，我來到了這個世界，從小頑皮，東奔西走，無所事事，被父母教訓時臉上的淚痕；上學後，老師打紅的手心；假期里，為了打抱不平而留下的傷痕……這些痕跡都是難忘的，但只有歲月的痕跡才是最難忘的。

我是沒見過桂林美麗的山水，黃山奇異的怪石，高大的喜馬拉雅山，深不見底的東非大裂谷，支離破碎的黃土高原……但這一切的一切都是大自然的傑作是歲月留下的痕跡，歷經歲月而不朽，讓人難忘。

世間萬物留下的痕跡，或深或淺，或明或暗，或清晰或模糊，都有它自己獨特的含義，天空中沒有鳥的痕跡，但它飛過；大地上沒有虎的痕跡，但是它跑；海洋里沒有鯨的痕跡，但是他游過……世界上萬物留下的痕跡，總有它們的意義，讓我們張開發現它的眼睛，用心去看，就會發現與眾不同的美。

痕跡……最美！

痕跡優秀作文9

人成長的過程中總會遇到許多事情，就像在沙灘上走路時留下的足跡，只不過有時深，有時淺罷了。

今天，天氣寒冷，還有些小雨，讓人感到很不舒服。一抬頭，看到書桌上的一張照片，照片中的人笑得很開心，思緒一下子就到了一年前。

一年前的某天，天剛亮，我就醒了，從床上下來，看向窗外：太陽露出了笑臉，光從白雲後面跑了出來，落到了大地上，一片金光。讓我感到更開心了。為什麼會更開心呢？因為今天是我生日！我火急火燎的跑下樓，看到爸媽在廚房正做著早飯，我悄悄地走到他們的後面，大喊一聲：「媽！」媽媽立刻轉過身來，顯然是被我嚇了一跳，爸爸也轉了過來，媽媽說：「怎麼回事，剛才嚇到我了，一驚一乍的。」我懷著期待的心情說：「爸媽，今天是什麼日子啊！」爸媽想了一會兒，然後媽媽拍了下手說：「母親節！你是不是要給媽媽驚喜」我心裡不禁一陣無語，說：「母親節還早呢！」「哦。」媽媽不禁失望的嘆了口氣，「那我不知道。」說完還搖了搖頭，旁邊的爸爸更是一早就搖了搖頭，我的心裡不禁感到一陣失望。

吃完早飯，我就出去散步了，打電話給我的朋友，卻一個都不接，要不然就是不知道今天是我的生日。路上我都在生悶氣，心想：「哼，一個都不記得我的生日，真是太生氣了」我今天又去外面玩了一圈，發泄了自己的怨氣才回家的。

一開門，我卻被眼前的情景驚呆了：桌上放著生日蛋糕，我的朋友們站在桌子周圍，手裡抱著禮物，而父母則站在桌子前，笑著朝我伸出了手。我一時竟不知該說些什麼了，只知道我全身都暖洋洋的，不知道是不是被太陽曬的。而合照也是在那時留下的。

望著合照，全身依舊感到暖和，已沒有了之前不舒服的感覺了，我想這種溫暖就是歲月留下的痕跡吧。

痕跡優秀作文10

我最懷念某段歲月，真正沒有憂愁，單純至真的安然心情，無論煩擾幾多，身為向陽花木，只開心一笑。

偶然拿起一把泛黃的小刀，似捧了一段銹跡斑斑的年華，不經意間，便沉浸其中，似回到了許多年前。行走於光陰的長河，溯洄其中。

那時，我生活在故鄉，那個在地圖上怎麼也找不到的村莊。現在，我回到故鄉，探求走過而留下的痕跡。痕跡，是村南的超市，超市前擱置一台老舊電視機，放著戲曲，咿呀的腔調令人費解。我也常去聽，與爺爺一起，臨了也會買走點碎嘴，也許是把小刀，我常常困惑，爺爺在聽什麼？他是聽不見的，可他是真的開懷，我曾認為他只是想看看一同前來的老友，我這樣認為，我也只是想看看他，我這樣想。

痕跡，是院中的果樹，實是甜蜜。什麼是秋我不清楚，可我知道果子一熟便是秋來。果樹三株，杏樹、梨樹、柿樹，果子在他人不知時，悄然生長著。有時一覺醒來，才乍覺果子要熟了，這便是我認為的果子的生長罷。當果熟時，奶奶便找來長竹竿，對著那果輕輕一戳，我便在下面用筐子忙去接。自食其力，就是美味。

前行。痕跡，是後村的麥田，它彷彿永是金黃的。風一吹來，便掀起陣陣麥浪，發出麥穗碰撞的聲音，夾雜了些許喜悅的意味。我喜歡坐在一處陰涼，置身於麥的氣味，那是一種奇特而生趣的氣味。看每一株麥的變化，為某些發現欣喜，並迫切希望麥子能與我交談，像電視里的天經地義。

在我那段單薄的歲月里，生活無大事，只有欣然度過，留下了許多平凡的痕跡。如今看去，猶是欣然，卻蘊味綿長。

我走過，我留下痕跡。

痕跡優秀作文11

第一道痕跡在我的下巴上，不仔細看的話是絕對看不出來的。而我，每次照鏡子一眼就能看到那道「月牙」，想起它的來歷……

小學四年級的我，參加了一個名叫「劍橋少兒英語」的培訓班。課結束後，我蹦蹦跳跳地下了樓梯，到校門口卻發現書落在桌肚裡了，急忙回去拿。這一急，上樓的時候，沒掌握好平衡，摔了一跤，下巴磕在了樓梯凸出的地方，一道紅色的「月牙」誕生了。父母看到後，立刻帶我去醫院，縫了多少針我已記不清了，反正沒范甘迪腦袋上縫得多。醫生直誇我，說從沒遇到像我這么勇敢的小孩，一滴眼淚都沒有流。因為「月牙」，此後整整幾周我的表情都不能很生動。「月牙」告訴我不要魯莽，又「贊揚」了我的勇敢。

我的左手上有一道形狀極似耐克商標的傷痕。那次上美術課，我一直坐在地板上，仔細地雕刻著我的「小人」。不記得忙碌了多久，總之，對於自己的作品，我越看越喜歡，放在手裡反復地把玩。突然，手上有刺痛感，一看一塊肉沒了，大概是被木刺給鉤走了。待它結疤，脫落，就形成了「耐克商標」。雖然是一次疼痛的經歷，但從此讓我愛上了手工製作。

我的手上有幾個繭，它們見證了我十年琴藝生涯。我從六歲開始學琴，為了它，沒少挨父親的打，曾經多次想要放棄。但現在的我慶幸堅持了下來，它們是因我的堅持和努力才出現的。

歲月留痕，這些痕跡見證了我的成長。

痕跡優秀作文12

天空不留下鳥的痕跡，但我已經飛過。

————題記

凝望天空，感受時光的匆匆流去，有些悵惘，有些傷感，如何才能挽留那逝去的青春？於是，我踏上了尋覓的旅程。

走過草地，看見了腳下的枯草。當我感嘆它生命逝去的悲涼時，枯黃的小草卻在告訴我：它也有過青的痕跡。「落紅不是無情物，化做春泥更護花。」它還在延續自己的痕跡。

來到小溪邊，水很清澈，一顆顆圓滑的鵝卵石靜靜地躺在河底。我感嘆它生命的沉寂時，溪水碰擊鵝卵石發出的聲音卻在告訴我：它也游覽過名川大海，也在驚濤駭浪中打拚過。它表面的那些斑痕，難道不是最好的證明？

經過一片樹林，我看到一隻小小的蝸牛。我感嘆它脆弱的生命時，它身後那段長長的水跡卻在告訴我：它也有努力過的痕跡，它不顧自身的弱小，前方永遠是它期望的彼岸。

原來，所有的一切都有屬於自己的痕跡。

何處有我的，屬於我自己的痕跡？

小草告訴我，那天真快樂的童年，難道不是你青澀的痕跡？

卵石告訴我，自己擦乾眼淚，難道不是你堅強的痕跡？

蝸牛告訴我，那張高分考卷，難道不是你努力過的痕跡？

是啊，那是屬於我自己的痕跡！

歲月的流逝，不能掩埋我自己的痕跡。看見太陽，我知道自己笑過；看見霏雨，我知道自己哭過；看著自己，我知道自己成長過。歡樂和笑聲，悲傷與眼淚，都是我成長的痕跡，都是屬於我自己的痕跡。

痕跡優秀作文13

乍暖還寒之時，早春的風吹落了大片大片枯黃的樹葉。這些南國的樹木，熬過了去年的寒冷，頑強地為人們擋著冬的腳步，卻終抵不過勃發的嫩葉，只消這溫暖潮濕的東風一吹，便紛紛調零，重歸大地，化為塵土。人生不正是這樣嗎？如一片綠葉隨風搖曳，從萌發、生長到最後的調零，生生不息。這不正是生命的痕跡嗎？

每一秒，都會有一個人逝去，一個新的生命誕生，下一秒，再下一秒，也都如此。生命或重於泰山，或輕於鴻毛。每個生命，都在為生存而掙扎，世界上沒有人願意做鴻毛；每一秒，那生命的蹤影已被漫天冰雪覆蓋，多少人竹籃打水一場空。生命無論輕重，都有最終的歸宿，就像落葉總要歸根。這就是生命的痕跡。

歷史記載得最多的無非是兩種人，一種人流芳百世，一種人遺臭萬年。被歷史遺忘的是無數的平民百姓。當你一生只能做一個平凡的人時，你也許會在冰冷的雨中不甘地向上天怒吼！為什麼？為什麼？為什麼我只能默默無聞？你也許會消極墮落，自暴自棄，一事無成。可是，時間不會因怒吼而停，不會因不甘而停，更不會因墮落而停，時間不會因任何人而停滯，生命在延續，歷史的車輪，永遠在滾動向前。

愛因斯坦先生說過：成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話。如果你把自怨自艾的時間用來學習；用感嘆生命輕於鴻毛的時間來學習，那麼，生命又如何奈何得了你？就算只是一個普通人，可是你踏踏實實地努力過，奮斗過，為這世界貢獻了一份力量，那麼你一定會為這世上留下一道也許並不絢麗卻依然美麗的只屬於你的痕跡。就像那一片落葉一樣，當它完成了它的使命，並用它的逝去來迎接新葉的生長時，有誰會否認它也曾給人間留下過動人的生命的痕跡呢？

痕跡優秀作文14

課桌上，留下伴我們三年來的痕跡，有著最初入校園讀書時候的無聊劃痕，有著考試沒有復習作弊的痕跡，有著寫試卷奮筆疾書不小心劃出紙張的痕跡。但是，最後一次要在它身上留下痕跡，卻是離別的時刻。在課桌上拿著紙張寫著畢業贈言，每劃下的一筆，都重重的記錄在了課桌之上。

畢業贈言上落下的每一筆，都是不捨得。不捨得那些相伴的師友，不捨得那揮灑的青春，不捨得在那小小的地方所留下的種種回憶。那一筆，落下之際，是沉重而深思的，帶著拒絕卻又無奈的不得不面對。我們永遠沒有辦法拒絕時光的到來，就像我們永遠有沒有辦法拖住畢業的腳步。

在那場鬧哄哄的別離後，一切又恢復了往昔的平靜。夕陽的光輝灑在那痕跡斑斑的課桌上，教室里的植物翠綠依舊，粉筆靜靜的躺在盒子里。它們都在安靜的等待著，就好像明天那些穿著藍白校服的少年們，還會再回到他們原來的位置，在每天固定的時間還是會響起他們的朗讀聲。但是，後黑板上面貼著的滿滿的畢業贈言，卻在訴說著那群少年再也不會回來的事實，訴說著他們畢業即將去往遠方的真相。

三年又三年，一批批的少年來過，後黑板上的畢業贈言被撕下，然後又被重新換上新的。就這樣無限循環下去。唯有那教室的課桌還留下，他們曾經來過的痕跡。

3、關於友情的簡訊

1、沒有不好的天氣，只有不好的心情；沒有不好的環境，只有不好的心境；沒有不好的狀態，只有不好的心態。路過，只為經歷。成長，收獲快樂。

2、一條簡訊叫我夜不思寐，一聲問候讓我激動不已，一句甜言使我難以忘懷，一份真情連接你我友誼深情。夏季來到了，朋友定要注意酷熱防暑，別久曬太陽，注意保護身體，防止皮膚曬傷。

3、寒露時節氣溫降，感冒咽炎呈猖狂，多食滋補添衣物，預防疾病保健康。噓寒問暖咱不會，真誠祝願簡訊發，祝願寒露不感冒，健健康康又一秋。

4、入秋天氣轉涼，人們味覺增強；食慾大振吃嘛嘛香，飲食不覺過量；睡眠充足汗液減少，體內儲存太多脂肪；攝取熱量過多，身體就會發胖；入秋飲食需科學，否則肥胖把心傷。

5、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛生，勤洗手，防腹瀉。

6、上你，是我做夢都想做的。想著你，是我睡覺都能做的。擁有你，是我一生最想做的。關心你，是我今生經常做的。問候你，是我每天都要做。

7、福扇一搖，好運就來，快樂附身，財喜相隨，吉祥如意，分列左右，健康幸福，同時報到，朋友祝福，心想事成。

8、寒冬季節貼士送你：早晚加衣防受涼，調整飲食多營養，積極鍛煉強體魄，常吃大蒜感冒防，適當吃點冷盤更是有助於保暖減肥。貼士記心上，冬來健康抱！

9、春去春又回，新桃換舊符。在那桃花盛開的地方，在這醉人芬芳的季節，願你生活像春天一樣陽光，心情像桃花一樣美麗，日子像桃子一樣甜蜜。桃花節快樂！

10、人累，心累，身體累；絕不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；絕不喊苦；高壓，低壓，生活壓；絕不喊壓。男性保健日，為自己減壓，開開心心每一天！

11、韓寒寫書，成就了作家；（干）露露廣告，成就了紅人；寒露結合，成就了節日；手機簡訊，造就了祝福。節日和你，成就了快樂。祝寒露日沒事偷著樂。

12、轉眼深秋已來到，短袖、短褲、背心即將光榮退伍；長袖、秋褲、羊毛衫整裝待發已經靠譜，保衛身體，任務艱苦。簡訊以祝福為主。

13、吹一縷夏風，許你一季清涼；贈一束夏孫態花，願你與幸福共舞；送一池荷塘，願你盡品生活的馨香；書一封簡訊，把薄荷糖寄到你心房。炎炎夏日，祝你心歡！

14、四季變換讓我知道冷暖的變化，距離遙遠讓我知道情感的可貴，濃濃思念讓我知道朋友的珍貴，簡訊友情提醒你：天冷啦，保重身體，多穿點才對！

15、夏來了，天熱了，躲躲吧；晝長了，夜短了，閑閑吧；事多了，忙過了，歇歇吧；風過了，雨來了，爽爽吧；想你了，來信了，看看吧。高溫季節，多保重喲！

16、周二，忙唄，壓力，大唄，心情，燥唄，感覺，煩唄，願望，有唄則遲源，問候，送唄，願你，樂唄，心情，好唄，旦岩生活，美唄，一切，如意唄，願周二，同樣快樂！

17、秋季養生：食物以生津潤肺，養陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！

18、朋友是生命的叢林，是心靈歇腳的驛站，是收藏心事的寓所，是儲蓄感情的行囊。不管人生路上有多少風雨，朋友如傘，伴你一路晴空！

19、春季講究「吃」：少食酸，略增添，吃出幸福；多清淡，多水果，吃出艷麗；飲開水，講衛生，吃出健康；減肉食，補維C，吃出笑臉；祝您快樂，幸福拂面！

20、問候，是一種甜蜜的在掛牽；想念，是一種溫馨的心情；朋友，是一生修來的福份；友情，是一世難求的緣分。原我們掛牽常在，溫馨常在，福份常在，緣分常在，友情常在！

21、春天不僅是季節，更像我們的心情；生命不僅是軀體，更是我們的心性；人生不是歲月，而是永恆；風雨不是天象，而是錘煉；幸福不是狀態，而是感受！

22、用健康攪拌香濃的咖啡，用幸福烘烤原麥的麵包，用溫暖叫醒快樂的你；陽光給你洗洗臉，晴天給你刷刷牙，微笑一下，給自己加油打氣，早上好。

23、風吹憂愁走，水送財運留，家圓業興爭上游，更上一層樓。閑暇會好友，意濃情更厚。祝身康心怡，周末快樂。

24、藍天作紙張，寫給你蔚藍的思念。春風作傳遞，盛開我粉紅色的心願。柔柳作代言舞動我青春的衣衫。你是我不變的關懷，任四季流轉。最近好嗎？

25、旁人無法決定你的人生是喜是悲，外在的環境也是一樣。美麗的山光水色與繁忙城市雖然不同，但，願你能用隨遇而安的智能與樂觀的思想活出快樂的人生！

26、歲月在冷暖間穿梭，時光在炎涼里輪回。又是一年深秋，葉落思無休。一起走過的喜怒哀樂，依舊；共同經歷的悲歡離合，駐留。願好友，永無憂，福在手！

27、好朋友是夢，天天思念，好朋友是血，流淌心田，好朋友是金，沉沉甸甸，好朋友是緣，一世相牽，好朋友是路，越走越寬，祝心中永遠的朋友幸福無邊！

28、承諾不是隨風飄逸的白雲，承諾不是飄乎不定的浮萍，承諾不是轉瞬即逝的流星，承諾不是晶亮短暫的露瑩。承諾是心，承諾是金，心誠諾定，一諾千金！

29、或許是一陣風雨的洗禮，才使得心與心之間的碰撞更為清脆響亮，更為精彩晶瑩絢麗。

30、聽蟬鳴枝頭，望夏日繁星，看湖光山色，賞艷麗美景，把祝福的風，吹遍山川，吹遍天涯，直達你心田，一份清爽的心情，伴你永遠，願你快樂夏季，幸福前行。

31、惦念不斷，思緒未亂，一條問候呈眼前。季節變換，湛藍了天，數著幸福日日圓。山水妝扮，情意素顏，你的笑容我樂見。祝你心想事成，一切遂願！

32、周末到，你要笑，笑笑年老變年少，笑笑煩惱都沒了。看簡訊，當知曉，不做痴人夢不醒，何必庸人自苦惱。願你快活似神仙，活得明白常歡笑。

33、春天的景色充滿詩意，你對現在的生活是否滿意？簡訊表達了我的心意，字字都充滿著誠意。祝你春風得意，萬事如意。做你的朋友我十分樂意。

34、請不要拒絕飄落在你身上的每一片雪花，因為每一片雪花上都有我對你的美好祝福和親切的問候。但天冷了，要注意保暖。

35、新的一周要開始了，我總想送你點什麼，沒別的，那就祝你每天都被幸福糾纏，被快樂騷擾，被甜蜜打擊，被健康瞄準，被好運折磨，被平安套牢。

36、睜開眼，讓目光投進美麗藍天，賞白雲片片；深呼吸，讓輕松日子更加悠閑，看彎彎笑眼；敞開心，讓鳥語花香浸潤心田，瞧靚麗畫面；收到信，讓快樂感覺陪伴身邊，祝快樂天天。願你心情如陽光般燦爛。

37、人生，是一個漫長的過程；思念，是一種甜蜜的牽掛；友情，是一縷長久的關懷；祝福，是一份幸福的負擔。真誠祝願我的朋友，健康，快樂，平安。

38、工作在案頭，闊卓就在手頭。休閑有派頭，健康就在里頭。愛情有來頭，溫馨就在肩頭。舒展開眉頭，快樂就在心頭。願你開心好興頭！

39、數過的一天一天，丟失的分分秒秒，挽著時間的胳膊，流失了青春年少。又一個周末來到，有放鬆才有活力。有停駐才能跳的更高。好好的放鬆自己，明天才會更好！

40、送最愛的人一束鮮花，因為沒他（她），以何言家？送父母一束鮮花，因為他們，為你雙鬢白發；送朋友一束鮮花，因為有他（她），坎坷崎嶇才不可怕！

41、陽光明媚日子到，好運開始把你繞，煩惱憂愁一邊靠，財神將你來擁抱，在家就能接喜報，職位步步在升高，日子越過越美好，一天更比一天好！

42、擁有了一顆善良的心，便擁有了開心。擁有了一顆積極的心，便擁有了成功；擁有一顆赤誠的心，便擁有了朋友，朋友祝你天天開開心心！

43、一句輕輕的問候是蜜把人甜透一份深深的祝福是光照人永久一絲遙遙的牽掛是波把人守候一縷柔柔的關懷是水伴人春秋祝我的好友心隨所願永遠快樂！

44、我用真心譜寫了祝福的旋律，伴隨著閃爍的星光為你祈禱：願我的祝福變成陽光，照亮你的天空；願我的思念變成雨露，滋潤你心中的花朵。願朋友一生平安！

45、深秋，氣候偏干，肺氣當旺，應少食辛辣食物，以免肺氣過旺，多食酸味食物，以養肝氣。傳此簡訊與友，祝友深秋身心健壯，心情舒暢。

46、向春天要來花香的氣息，向夏天要來陽光的艷麗，向冬天要來白雪的詩情畫意；送給雨季來臨入秋的你，願你秋季收獲滿滿的，祝你入秋快樂美不已！

47、低頭要有勇氣，抬頭要有底氣；有眼界才有境界，有實力才有魅力，有思路才有出路，有作為才有地位；心態一定要好，得到的你不一定最需要。

48、葉落了，帶來的是風的祈禱；草枯了，帶來的是雨的別離；天冷了，帶來的是冬的問喉；我來了，送出的是簡訊祝福：祝大家身體健康，萬事如意！

49、一份舊報紙，時間的追溯，那年那月那個時間里，我的愛情開始於那個年代，閱讀著泛黃的歲月，我們的愛開始有了歷史塵封的等待，親愛的，我依舊愛你很深很深。

50、生活是大海，成功是輪船，友誼是風帆，夢想的成功離不開風帆的指引。人生因為友情而多姿多彩，祝福因為朋友永遠存在。梅雨時節即將結束，願你踢走霉運，每一天都幸福綿綿。

51、煩惱是生活的空白區，多多少少都會受不了委屈，所以我用歌曲給你眼淚擦去，所以我用快樂給你加油打氣，朋友，失去什麼不要失去勇氣，加油。

52、陽光，送給你溫暖；流星，許給你願望；花香，捎給你甜蜜；朋友，帶給你快樂；簡訊，傳給你祝福。又是周末，願你幸福滿滿，笑容甜甜！

53、願陽光替我默默的祝福，願月光為我默默的祈禱，當繁星閃爍的時候，每一顆都乘載我這個心願：願正在看簡訊的人遠離疾病，快樂平安！

54、人到暮年紅夕陽，瀟瀟灑灑風姿展。唱歌跳舞到廣場，歡快愉悅精神爽。心曠神怡身體康，無憂無慮如意祥。快快樂樂每一天，長康長壽喜樂添。願你晚年清福享！

55、也許祝福只是一種形式，但卻能給心靈帶來溫馨，我們都把關心發給彼此，一樣的日子一樣的心聲：周末愉快！

56、眼淚是什麼，眼淚就是，你發現你的愛情，不管你多麼的努力，多麼的虔誠，多麼的拼盡全力，卻沒有去處，沒有歸途，只有化為水滴，墮入塵埃。晚安。

57、好朋友：送你一陣輕風，帶著我的祝福；送給你一縷月光，映著我的影像；送你一片艷陽，帶著我的溫暖；送你一條簡訊，連接我真誠的友誼！祝周日快樂！

58、幸福就像是玻璃球，跌在地上會變成很多碎片，無論你怎麼努力，都撿不完；但只要你努力了，怎麼都會撿到一點。願你幸福天天！

59、蝴蝶飛舞是為了喜悅，花開朵朵是為了歡慶，清風徐徐是為了送出今日的祝福，祝福我的朋友，人間四月的天使，生日快樂。

60、電話一直在吵，鬧鈴不停在鬧，起床的煩惱怎麼也甩不掉，時間在飛逝，歲月在流逝，讓每一顆細胞忘掉煩惱，「挑戰」新一頁的工作表，祝你事事順心，工作舒心，天天開心。

61、新年的腳步邁，祝新年的鍾聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，我永遠與你同在！

62、日暮蒼山遠，友情這艘船，把祝福送到你身邊；晨曦念露珠，友情這把傘，為你把風雨分擔。周末，知心的話兒說不完，惟願你幸福平安。

63、秋季飲食注意：六月雁肉易傷神，七月生蜜易中毒，八月生薑易秋燥，九月狗肉易傷身，簡訊祝福能提神，收到信息笑一笑，祝你深秋身心好。

64、日歷撕到新的一周，休整的心開始忙碌。一條平凡的簡訊，幾句淡淡的文字，怎能詮釋我的情意？當鳥兒喚醒你新的一天，朋友，你是否綻放笑臉？周一快樂！

65、周末又來到，開心最重要；工作先讓道，壓力都趕跑；聚會或旅遊，娛樂不能少；三五好友陪，輕松樂逍遙；願你心情好，快樂把你罩！

66、山中月明靜，人前花眏紅，雲端山峰夕陽斜，流水涓涓往日情；寒露至，友情聚，一陣秋風葉落心；我以我手寫我情，願我朋友懂我意。寒露快樂！

67、友誼好比手足情。四化宏圖天天新。人生一世難得見。結交好友是一回。如有緣份再聯情。祝你生活快樂天天好再見！

68、風很寒，我的關懷像一件冬衣溫暖你。雨很冷，我的惦念像一杯熱茶滋養你。雪很冰，我的問候像一個暖爐溫熱你，願我的祝福能為你遮寒風擋冷雨避冰雪。

69、真切的祝福你，我的朋友，生活雖然天天平淡，但卻天天開心：早上醒來笑一笑，中午睡個美容覺，晚上煩惱都跑掉，明天生活會更好，幸福永遠將你繞！

70、關懷不在多少，真誠就行；問候不在長短，溫暖就行；祝福不在多少，貼心就好；友情不在遠近，真摯就好。願君開心快樂，健康幸福！

71、夏天多疾病，少洗冷水澡；衣物勤換洗，腸胃要注意；戶外運動好，小心蚊蟲咬；睡眠要保證，精力要補足；夏季養生道，預防勝良葯！

72、一聲真切的問候，隨著電波跨越千里，祝願朋友事事如意，空間不是最遠的距離，讓祝福拉近我們的情誼，我把心裡深深的思念，化作簡訊傳送給你，祝願你天天開心，一切順利！

73、周末心情好，快樂圍你繞，喜鵲為你叫，好事少不了，工作煩惱少，可以不起早。發個簡訊祝福你，願你像喜鵲一樣快樂叫，拋掉工作的煩惱。

74、春風春雨春天美，春花春草春水清，陽春三月好風景，發條簡訊給好友，願好友：天天開心沒憂愁，好運財運天天有，幸福快樂到永久。

75、夏日過於疲勞易中暑，飲食要經常補營養，以清淡易消化的食物為主。應多吃新鮮的水果和蔬菜。祝您旅途愉快，一路順風，開心快樂每一天！

76、朋友，釋放自己，勇敢地去愛吧，除了祝福，我什麼也不說。即使是在某年某月的某一天，你受傷了，累了，倦了，除了把肩膀借給你，我也什麼都不說。

77、祝你早晨上班迎朝陽，下班回家兜滿金，身體棒棒賽猛虎，人見人愛好兒男，天天見到大元寶，生活的夢想都成真。

78、月，十二份祝福送給你：送你一個吉祥一個如意一個快樂一個歡喜一個健康一個福氣一個溫暖一個甜蜜一個興旺一個順利一個聰明一個富裕！

79、淡淡的友情是一杯咖啡，能品出濃濃的醇味；淡淡的友情像一杯清茶，能夠為你解渴去暑，朋友就是那個開心時能一起笑，傷心時候陪你哭的那個人，就象你！

80、送你朵快樂花，在你郁悶消沉時它能給你歡樂；送你把快樂掃帚，希望你能把每天的煩惱清掃干凈；最後再送給你一句問候，祝你快樂度過每一天。

81、寒風吹吹冬更深，知心朋友最貼心。一陣寒流一陣冷，一條簡訊融真情。你我相隔千萬里，相見一面不容易。只好簡訊傳問候，天冷記著添衣裳。

82、風鈴帶著我的祝福，送你叮當叮當的快樂，信息含著我的心願，祝你多姿多彩的生活，祝願你的日子紅紅火火，祝願我們的友情天長地久！

83、人生像是一道算術題，加了幾個對的人，減了幾個錯過的人，最後等到的是一輩子珍惜的人，朋友，周末愉快，我與你一起珍惜這場相遇。

84、初入職場，向動物朋友學習：勤儉如牛，忠誠如狗，奔騰如馬，勤懇如雞，隱忍如豬，智慧如狐，聰明如鷹，伶俐如猴，溫順如羊。祝職場順暢如意！

85、一兩惦念加二兩關懷，摻半斤友誼，七兩真情，於祝福中熬九天九夜，再用簡訊做十分包裹，於是這條十全十美的祝福誕生了！為了十月十能夠祝福你我容易嗎？看完別忘轉給你的好友哦！

86、如果你是我地里的一棵苗，我永遠都不挖那方土，作一個勤勞的農夫，日澆水夜看護，守望你的果實是我最大的幸福。我的朋友，支持你，想念你是我不停的腳步。祝你光明前途，好運一路。

87、電視劇看了，感動了吧？游戲玩了，娛樂了吧？又看了書，精神營養了吧？澡也洗了，輕鬆了吧？現在我的簡訊你也收到了，祝福也有了吧？還等什麼呢？早點睡吧，晚安！

88、瞧你的樣子，直著眼珠子，淌著清鼻子，光著腳丫子，撅著嘴巴子，弄著小手指，蔫著腦瓜子。才知六一到了，你昨晚又尿床了吧！

89、一份不渝的情誼，執著千萬個祝福，給我想念的你，溫馨地問候。不管我們的距離有多遙遠，關懷你的心是永遠不變的。在這充滿溫馨的季節里，給你我真摯的祝福及深深的問候。

90、五月的清風，浪漫的季節；夏季的陽光，醉人的詩篇；秋日的楓葉，喜悅的經典；寒冬的雪花，美麗的句點。由於你，我的四季才那麼豐富多彩！

91、懂的放鬆的人能找到輕松；懂的遺忘的人能找到自由；懂得關懷的人能找到朋友；天冷不是冷，心寒才是寒。願你的心都是暖暖的，記得多加件衣服。

92、銘記難忘的兄弟情深，卻又不知從何寫起。但願人生平淡，如月光下靜靜流淌的溪流，多少年以後，翻出這陳舊的文字，依然能尋覓到親情的印記。問候很急切：只有短短一句，願你一切安好！

93、天氣降溫了，提醒送來了；願你：用快樂卸掉冷意心美了，用順利消滅寒意事順了，用健康抵抗冰凍強壯了；最後祝福你了，祝你萬事順了，心情美了，健康樂了！

94、生活難免會有霧天，朋友為你擦亮雙眼；前途就是一片藍天，有時未必飛得高遠；朋友是純凈的空氣，呼吸得讓人流連。在生活的風雨中，謝謝你一路的陪伴。

95、時間去去來來，情意真心不改。發出的是問候，收到的是關愛。事事輕描淡寫，快樂處處都在。踏著輕松節拍，舞動人生精彩！

96、和工作說再見，和難纏的客戶說再見。開始一段美好的周末，放鬆心情，緩解一周的緊張情緒。泡杯綠茶，靜靜地享受周末吧！祝你周末過得輕松愉快！

97、禮品名稱：簡訊；成分：祝福，友誼，誠心誠意；適用人群：朋友；製造商：（發信人）；有效期：天長地久；收到該禮品者一生健康快樂！

98、放飛的思念你牽線；希望茁壯了我期盼；真誠的鮮花開不敗，送你問候祝福在每一天。願你刪除憂愁，剪貼喜歡，如意總在線，幸福隱身可見。空了來坐坐吧。

99、冬日陽光，暖暖的；助老攜幼，暖暖的；奉獻愛心，暖暖的；牽掛朋友，暖暖的；溫馨問候，暖暖的；真摯祝福，暖暖的；祝願你：整個冬天暖暖的。

100、周末到，祝你周末喜氣洋洋，滿面陽光燦爛，愛情揚眉吐氣，事業洋洋得意，晦氣揚長而去，萬事陽關大道！

101、吉祥的六瓣，願你快樂，平安的雪花，願你幸福，飛雪的精彩，願你幸運，看雪的驚艷，願你浪漫，鬧雪的開心，伴你輕松，念雪的祝福，把思念送遠，下雪天的問候，願你幸福不斷。

102、微微的清風吹散煩憂，暖暖的陽光蒸發惆悵；真真的祝福輕輕送達，誠誠的情誼溫暖心田。朋友，願你保重身體，健康平安，幸福快樂，順心如意，心想事成！

103、微笑是交際的法寶，微笑是溝通的梁橋，微笑是文明的商標，微笑是禮貌的寫照，面帶微笑，容顏不老，面帶微笑，幸福門敲。世界微笑日，祝你笑口常開，幸福常在！

104、簡訊代表我的心，前來看望你。願你好好吃飯，好好睡覺，常常眉開眼笑，生活富有情調，揮別煩悶苦惱，好運步步走俏，人生過得驕傲，一切大好特好。

105、走過了十全十美的路，度過了十全十美的日子，暢談十全十美的生活，積累了十全十美的思念，十月十日，小小簡訊大大祝福，送給十全十美的你！

106、周末到，幸福周而復始，你是出發點；快樂周遊列國，你是起始站；好運周規折矩，你是准則線；問候無比周到，只為你祝願；祝周末笑容甜甜，快樂每天！

107、幸福像掉到沙發下面的一粒紐扣，你專心找，卻找不到，等你淡忘了，它自己就滾出來了。幸福就在你身邊，看到祝福你感受到了嗎？

108、知你上班勞累，送上我的安慰；知你上班辛苦，送上我的祝福；希望我的安慰，消除你的疲憊；但願我的祝福，帶走你的辛苦。真誠祝你幸福快樂每一天！

109、周末友誼簽訂單，驅逐寂寞與嚴寒，加深情誼多連線，煩惱憂傷隨風散，朋友聚會喝杯酒，快樂甜蜜全都有，若是繁忙沒時間，祝福收收更溫暖！祝周末歡顏！

110、你的臉是不是很燙啊？因為我時時刻刻在念叨你！你是不是很想逃啊？但我會牢牢抓住你！也許你很無語，可我就是不放棄你！啊！周末，我愛你！

111、寫一首感恩的詩歌，將我的祝福送上；奏一曲禮贊的樂章，把我的問候點亮；跳一支歡樂的舞蹈，點綴你幸福的微笑。秋高氣爽天氣好，願你周末心情好！

112、不送你金錢萬貫，不送你美食盛宴，也不送你美麗謊言，送你周公相見，送你美夢滿滿，只願你安心睡眠。

113、春末夏初，折春柳置夏水，柳愈綠而水更清，吉祥送懷中；摘春花插夏瓶，花愈艷而瓶更明，如意在心中；送祝福至友人，心愈真而情更濃，幸福生活中，願你天天好心情，快樂喜相逢。

114、春季養生有門道，教你幾招別忘掉；韭菜養陽一百克，搭配豬肉最營養；紅薯粳米同煮粥，緩解春困是良方；早晚溫水沖蜂蜜，排毒增強抵抗力。願快樂安康！

115、每到清晨來臨，總是糾結重重：鬧鍾驚擾美夢，好想把它關掉；又恐睡覺過頭，以致上班遲到。想要過得逍遙，趁現在努力，讓未來幸福擁抱。朋友，祝你晨起心情好，工作如意更順暢！

116、有壓力才有動力，有動力才有潛力，有潛力才有魅力，有魅力才有行動力，有行動力才有能力，有能力更要有減壓力。壓力無處不在，激情燃燒新時代！今天您減壓了嗎？

4、the north face是什麼牌子中文

THE NORTH FACE 樂斯菲斯，亦被翻譯為北面，可以理解為山北面山坡 (USA戶外品牌), The North Face開始設計，生產並出售自己品牌的戶外裝備，發展到80年代末，TNF成為全美國唯一一家生產范圍涵蓋外套，滑雪服，背包，帳篷等一系列戶外用品的生產商。 90年代是TNF大放異彩的時光。
品牌名字的由來：兩位狂熱的徒步旅行者在美國舊金山成立了一家小小的登山用品零售店，並很快發展壯大起來，成為一家出售專業登山和徒步裝備的蓍名公司。The North Face(TNF)這一名稱的來由是，在北半球，山峰的北坡是最冷、冰雪覆蓋最深、最難以攀爬的一側，暗指真正的登山愛好者，永遠無所畏懼，迎難而上。

The North Face，美國著名戶外運動品牌，簡稱TNF，音譯名「樂斯菲斯」，但是大家更喜歡叫他的字面直譯名「北面」。北面，即山的北坡，在北半球，山峰的北坡是最冷、冰雪覆蓋最深、最難以攀爬的一側，意指登山愛好者敢於冒險、迎難而上的精神。


北面創立於1966年，創始人Doug Tompkins（同時也是女裝Esprit的創始人）是戶外運動愛好者，這年他在攀登惠特尼峰邊上的一座無名峰時，因為器材不足而宣告失敗。源於對攀登的渴望以及給其他戶外運動愛好者提供最好的保護，他在舊金山開了一間名為The North Face的戶外器材商店。1968年，THE NORTH FACE正式注冊為商標，Logo源自美國加州Yosemite國家公園的Half Dome山峰。

5、表達愛情的說說心情短語

表達愛情的說說心情短語

1、我不知道我是否真的愛，但是我知道我不能沒有你，如果盯備地球將要毀滅，那麼我要告訴你「你是我唯一想見的人」。

2、深情是我擔不起的重擔，情話只是偶然兌現的謊言。

3、我愛你，為了你的幸福，我願意放棄一切包括你。

4、失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。

5、世上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然後有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。

6、愛情使人忘記時間，時間也使人忘記愛情。

7、孤單不是與生俱來，而是由你愛上一個人的那一刻開始。

8、喜歡一個人，是不會有痛苦的。愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。

9、兩個人一起是為了快樂，分手是為了減輕痛苦，你無法再令我快樂，我也唯有離開，我離開的時候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因為我首先說再見，首先追求快樂的是我。

10、狗不會瘦，因為它不會思念。人會瘦，因為他思念著別人。人總是被思念折磨，在思念里做一頭可憐的流浪狗。

11、凡事皆有代價，快樂的代價便是痛苦。

12、開始的時侯，我們就知道，總會有終結。

13、愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，後來回望，不過是多麼的微小。

14、有些人註定是等待別人的，有些人是註定被人等的。

15、緣起緣滅，緣濃緣淡，不是我們能夠控制的。我們能做到的，是在因緣際會的時侯好好的珍惜那短暫的時光。

16、曾經相遇，總勝過從未碰頭。

17、為什麼要那麼痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麼意義？

18、我以為愛情可以克服一切，誰知道她有時毫無力量。我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。陰晴圓缺，在一段愛情中不斷重演。換一個人，都不會天色常藍。

19、愛情要完結的時候自會完結，到時候，你不想畫上句號也不行。

20、同一個人，是沒法給你相同的痛苦的。當他重復地傷害你，那個傷口已經習慣了，感覺已經麻木了，無亂物論在給他傷害多少次，也遠遠不如第一次受的傷那麼痛了。

21、愛情，原來是含笑飲毒酒。

22、愛一個人很難，放棄自己心愛的人更難。

23、當愛情來臨，當然也是快樂的。但是，這種快樂是要付出的，也要學習去接受失望，傷痛和離別。從此，人生不再純粹。

24、我們也許可以同時愛兩個人，又被兩個人所愛。遺憾的是，我們只能跟其中一個廝守到老。

25、愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他；怕失掉他。

26、你曾經不被人所愛，你才會珍惜將來那個愛你的人。

27、不能見面的時候，他們互相思念。可是一旦能夠見面，一旦再走在一起，他們又會互相折磨。

28、只想找一個在我失意時可以承受我的眼淚，在我快樂時，可以讓我咬一口的肩膊。

29、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和鬥志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。

30、別離，是為了重聚。

31、愛火，還是不應該重燃的，重燃了，從前那些美麗的回憶也會化為烏有。如果我們沒有重聚，也許我僣帶著他深深的思念洽著，直到肉體衰朽；可是，這一刻，我卻恨他。所有的美好日子，已經遠遠一去不回了。

32、追求和渴望，才有快樂，也有沮喪和失望。經過了沮喪和失望，我們才學會珍惜。你曾經不被人所愛，你才會珍惜將來那個愛你的人。

33、如果情感和歲月也能輕輕撕碎，扔到海中，那麼，我願意從此就在海底沉默。你的言語，我愛聽，卻不懂得，我的沉默，你願見，卻不明白。

34、牽你的手，朝朝暮暮，牽你的手，等待明天，牽你的手，走過今生，牽你的手，生生世世。

35、你的名字是我最愛的語錄里的唯一單詞，你的笑容是我最愛的影片里的唯一影像，你就是我在愛的海洋里的唯一航班！你是我每天平凡日子裡的唯一想念！

表達愛情的說說短語

1.愛你的心永遠不會變，用這一生一世的時間，只為你嘩則液尋找所有的感動。

2.我們要談一場永不分手的戀愛，蹣跚漫步，夕陽西下，白頭到老，相濡以沫。

3.擁有你美麗的愛情，太陽就永遠明媚。

4.我愛你不是掛在嘴邊而是要記在心裡!

5.只要跟你在一起，不管是天涯還是海角我都會陪著你一起走。

6.時光靜好，我亦不老傾我一生一世，換取歲月靜好。如若歲月靜好，我亦微笑，亦不老。

7.不管發生什麼 我們都不會放開對方的手。

8.看到你的手我就能安心，陪你天涯海角。

9.美麗是幸福的，幸福是花，也是葉子。

10.親愛的，我永遠都愛你，因為你是我生命中最重要的人。

11.把你的愛、定格在這一秒鍾，擁有永久的幸福。

12.對待愛你的人一定要尊重，愛你是有原因的，不要問為什麼，接受的同時要用加倍的關愛回報，但是千萬不要欺騙人家的感情，哪怕你對人家沒興趣，哪怕人家長得丑一點，沒有你想像的那麼帥那麼漂亮，但真愛是用錢買不來的財富。記住：輕視人家付出的情感就等於蔑視自己，玩物喪志，玩人喪德。

13.傻是我的特長，痴是我的理想，當傻和痴交織在一起的時候，便是我夢境里最美的天堂!別笑我，我就這么痴心，我會傻傻地愛你痴痴地戀你，一直到老!

14.我知道旁人無法理解。其實一段愛情，是不需要別人理解的。真情的說痴情的真矯情，感性的說理性的沒人性，堅強的說勉強的不自強。你不知道我的道理，可人人都有自己的愛情。我愛你是三個字，三個字組成最復雜的一句話。有些人藏在心裡，有些人脫口而出。

15.乞求來的不是愛情，捆綁住的難以永遠。痴情也是一種罪過!聚散看輕了，世界就變寬了。在一起的就珍惜，留不住的就放手。生命中來了又走的那些人，是教會我們更好地愛惜自己。

16.兩個人的世界裡，懂比愛，更難做到。一段愛情，是不需要別人理解的。真情的說痴情的真矯情，感性的說理性的沒人性，堅強的說勉強的不自強。不管再任性，總有一個深愛你的人，默默守護你。人在擁有的時候，常常不能察覺手中握著的東西有多珍貴。

17.趕不上的車就別追了，白費力氣;等不來的人就別等了，浪費心意。望眼欲穿充滿了遺憾，也盼不到心裡沒你的人。別人毫不領情，你何苦一番痴情，感情爭不來，愛你的永遠不會離開，不愛你的只能帶給你傷害。車遠了，還有下一趟;人走了，還有下一個。這個世界，誰離開誰都得活，而且要更精彩的活!

18.沒有過不去的坎，也沒有忘不掉的人。一切的相愛，如果淡了、散了，那就會被慢慢的遺忘。所有的傷害也一樣，今天可以傷害到你，只不過你心裏面有他而已。昨日之愛，還給昨日。今日之傷害，明天會忘記。愛和傷害，都是因為你在乎一個人，不在乎了，他就什麼都不是。

19.有人說，沒有在最好的年華遇見你，是這輩子最遺憾的事。我想說在你出現之前我的人生沒有花季。

20.如果遇上的那個人是對的，不需要你花費那麼多技巧來維系。若是一段感情需要你很小心很努力，那麼終究還是會失去。別讓自己太累，太用力的愛情，往往太容易失去生命力。

21.從看到你的那一刻，我忽然覺得自己可以為了你放棄整個世界，因為在我心中你就是一個繽紛多彩的世界

22.來易來，去難去，雖天涯一方，因著緣，彼此相知相愛，所謂愛情，不一定相濡以沫，白首不離，有心與心對語，魂與魂牽掛，即便歸去，亦如安暖流年!

23.愛你是我一天最重要的事，想你是我一天最快樂的事，看你是我一天最享受的事，愛你，想你，看你，是我一輩子都要做的事。

24.你看我活著不能沒有你，不單是身體，我要你的性靈，我要你身體完全的愛我，我也要你的性靈完全化入我的，我要的是你絕對的全部因為我獻給你的也是絕對的全部，那才當得起一個愛字。

25.你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更遠。我們此生共赴天涯海角，不是遊走半個地球，而是人間相伴。

26.久久的顧盼融入我久久的期待，在這個秋風久爽的日子裡，久違的你，可否感知了我久久的眷念。是否回饋我久久的纏綿。讓我們一起久久的相伴。

27.很多時候，你以為自己不會愛上某個人，其實卻愛的無法抽離。因為相愛這種事情，並非因為合適，而是因為內心的悸動。越是相愛，就越難在一起。因為你深愛的那一個，永遠是傷你最深的。

28.你是我握不住的不知所措，我是你顧不到的無關痛癢。因為你，我認真過，改變過，竊喜過，悲傷過最後終於看透，不再為過去而掙扎，不再為思念而牽掛，一份得不到回應的愛，無論如今多麼熾烈，終會消散，沒必要這么卑微自己。你若不惜，我亦不愛。

29.只有心才知道，誰才是在我夢里的人。愛，是一種感受，即使痛苦也會覺得幸福。愛，是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜。愛，是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗。有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定就能擁有。

30.思你只是一種難言的傷痛，愛你只是一種憂傷的折磨。前世情，今生怨。前世緣，今生盼。若無緣為何來遇見?若有緣為何成期盼?難道只是命中註定的一份無法成就的情緣?人生路短，有多少時光讓我們去期盼?又有多少精力等到我們去眷戀?

QQ空間經典愛情說說表達心情的短語

1、你走後我總對自己說：我會找到個更好的，其實我只不過是叫自己別哭泣而已。

2、哭過，放棄過，但別忘記你曾經擁有過。

3、那些背棄過我的人類，不要在那虛偽的叫嚷，我如何的決絕，無論您是公的還是母的，曾經的傷害既已造成，憑什麼要念你們至死，稱稱自己的重量吧

4、黑色的天空，灰色的世界！心情抑鬱的悶著，也就病了，天旋地轉的。

5、原來活著那麼的難

6、好難過。竭斯底里的有種徹底要毀滅的感覺

7、爾虞我詐，過份虛偽的人心，誇張到可以的紅男綠女，這個世界可否容得下我

8、到底怎麼與那些心狠手辣之徒交涉，無論如何完善自我，處處留心，人家總有辦法讓你不好過，甚至於無中生有。其實欲加之罪何患無辭呢。更可悲的是她偏偏還是你領導，我該怎麼做？

9、夕陽易逝的嘆息，花開花落的煩惱，人生本來就是不快樂的，毋須自欺欺人

10、塵中塵，霧中霧，上天為何不賜我一雙清靈的眼睛

11、滾滾紅塵，誰能共舞？漫漫長夜，淚染枕巾！是誰顛覆了我半世年華？是誰偷換了我清冷流年？煩擾塵世，誰亦能還我清靜？是誰讓我思念無從著落？是誰絕決的不曾回望？以心為界，以圈為牢，我就這樣被困在四方之城，尋不到出口！今夕何夕，終歸誰也不是誰的誰

12、為什麼全世界都不要我？不知是世界已然變得面目全非，亦或者我的心千瘡百孔；當一切知覺褪化，從失望至絕望，我還能希翼得到什麼？這個暗暗的世界，沒有了一丁點色彩，我亦還能擁有什麼？一切切都已成為了奢望！呵呵，生命的承受之重

13、纏綿的雨夜一直有我的夢想：朦朧的雨幕中有個軍裝少年站立著；她優雅的長發伴著清冷的影子在雨夜中行走；她迷戀雨的憂傷、冰冷雨滴拍打皮膚的觸感；她從未想過會迷戀雨夜般戀上他！只是彼此倔強而錯失了過多時光；那軍衣少年可否看見-她依然在雨夜中迷失著自己，還有她蒼白容顏上的那道深刻的淚痕

14、我的世界很安靜，安靜的拒絕任何雜質的侵擾，一千年，一萬年，或許是更長更長時間，長遠的讓人忘了該如何正常的笑，正常的鬧，忘了該如何哭泣，走了，走遠了，當遠走的一切如此飄渺而不著邊際，我試想掙扎，叫喊，可是，無論如何使勁，還是在原點，一個無法逃出的深淵

15、尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。乍暖還寒時候，最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵他，晚來風急！雁過也，正傷心，卻是舊時相識。滿地黃花堆積，憔悴損，如今有誰堪摘？守著窗兒，獨自怎生得黑！梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴這次第，怎一個愁字了得！

16、那些生活在陽光地下的人兒，請你們善良點，離我遠點；不要在逼我了，只是累了，讓我靜靜的過著吧。何必拿你們的幸福來諷刺我。眼睛都腫了，沒想到哭了那麼久。真的累了

17、人會變，三分騙，別太戀舊不要不舍，因為不值得。

18、記住該記住的，忘記該忘記的改變能改變的，接受不能接受的。

19、多年以後我才知道，不是你沒來，而是你去了另一個路口。

20、等你來想我等你來見我等你來愛我等你來戀我等你來恨我等你來殺我你會是哪個呢

21、女人永遠比男人傻，男人永遠比女人狠！男人對前度或是現任的女友都可以過眼煙雲、風輕雲淡！而女人呢？在男人笑逐顏開擁抱新人的時候，她卻在那委屈的抱怨著，潛意識里更是在那痴痴的等待。她永遠不明白，男人與女人身體構造本就不相同，怎能希翼他們與你一樣的忠情，有顆相似的心呢？

22、女人在床上留的眼淚﹐比在任何一個地方多男人在床上說的謊話﹐也在任何一個地方多！

23、所謂愛情：是指人在某個特定時間里，精神特別亢奮，失去理智，變得不可理喻？

24、愛情是什麼，一個轉身的距離原來那麼遠。

25、每個人的愛情故事，都不盡相同，但是愛走過心底的感受，有時又是那麼的相同。

26、女人想過得好一些，照樣要走內在漢子化，外在女人化的路啊！

27、藏在心底的話並不是故意要去隱瞞，只是並不是所有的疼痛都可以吶喊。

28、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

29、能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。

表達愛情的說說短語大全

一、最難忘的是你的微笑，當它綻開在你的臉上時，我彷彿感到拂過一陣春風，暖融融的，把我的心都溶化了。

二、安靜下來的時候，靈魂總是不安分，不時飛向夕陽下的車窗里，微風輕吹的河邊，夏夜留著殘熱的石群上飛向和你有關的每一刻時光。這是不是代表你已是在我心裡紮根？而我能不能永遠守護你？

三、失望，有時候反而也是一種幸福。因為有所期待，所以才會失望。因為有愛，才會有期待。所以縱使失望也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。我願意為你承受。

四、沒有一個人，能夠一輩子享受幸福快樂。人生要想一輩子，永遠都保證自己都是快樂的，那是不可能的。在感情上，當有人追求時，內心的一份矜持是必要的，即使心裡很愛，也需要給追求者時間和難度，這樣兩人走到一起才會珍惜感情、地久天長。

五、輕輕地，一片落葉飄進我的心裡，占滿了我全部的心。慢慢地，我的心隨落葉飄去，我再也無法找回。

六、成長的道路上你可能會遇見很多人，有人嫌棄你的體重，有人介意的容貌，有人害怕你的無理取鬧，有人受不了你的脾氣，有人嫉妒你太優秀也有人看清你不把你當回事兒，盡管如此，總有一個人正在接受並習慣著你的這些，他沒走，一直都沒走。

七、不要讓那個喜歡你的人，撕心裂肺地為你哭那麼一次。因為，你能把他/她傷害到那個樣子的機會只有一次。那一次以後，你就從不可或缺的人，變成可有可無的人了。即使他/她還愛你，可是總有一些東西真的改變了。安東尼《這些都是你給我的愛》

八、就像卡里有百八十萬的才敢在商場肆意揮霍，如果只有一點錢就會小心翼翼的看商標價格，哪怕再喜歡也會黯然的放下離開。就像你給我的愛，當我感到你很愛我時，才會暴露生性里的缺點，會吵架會突然蹦到你懷里咬你耳朵，如果感受不到你的愛，我會一直很乖很乖生害怕做錯了什麼你就會不要我。

九、紅花要有綠葉配。簡訊得靠移動發。過好佳節心願多，出門旅遊要防險。裝把雨傘不怕淋，交夠話費不會斷。祖國山河都轉轉，風光美景用彩信傳。

十、可能你旅行的意義就是你到過一個地方，然後曬出相片貼上標簽：我到此一游。因為那你有過你的足跡，你在那裡歡笑過鬧過，你覺得自己擁抱過那裡的一切。然而愛一個人也是，一旦你的心去過你喜歡的他那裡，你希望你的生活照里一直都有他，貼上的標簽是：到此一輩子。

十一、在這深情的季節里，我好想送你一束盛開的玫瑰和數不盡的祝福！但願這玫瑰的清香能淡淡地散發出對你的柔柔關懷和思念的氣息，情人節快樂！

十二、當枯黃的草叢冒出新綠，稚嫩的苞芽在瘦削的樹枝上綻放新春。有一處朦朧直抵心魂的風景，於時光紅綠時把你刻骨憶起。有一絲與春光共融的風景在你那一方，在春暖花開中把你的氣息尋覓。有一種契合翹首的思緒，在冰雪消融後長長地流淌，盡管唇齒無言，你無時不在我人生的風景里。

十三、若不是因為愛著你，怎會有不安的情緒，每個莫名的日子裡，我想你想你好想你。

十四、如果人生需要一場雨，那一定是美麗的相遇，如果人生需要一句話，那一定是美麗的鮮花，如果人生需要一輩子，那一定是和你相知相守的這輩子，親愛的，愛上你我很愉快。

十五、悲傷的時候，默默地念我的名字，告訴自己，有人和我一起分擔；開心的時候，默默地念我的名字，告訴自己，有人和我一起分享。親愛的，我永遠陪伴著你。

十六、愛，就大聲說出來，否則，你可能錯過一段美好姻緣，更重要的是你可能改變兩個人的命運。

十七、讓我和你為友，和你有情，我便得到了友情；我的心靈，就有了久違的沖動，眼角潤濕，神經錯亂，豈再是友情那麼簡單；我願用所有努力，去填補愛你的距離

十八、夜雨似演繹著凄傷的古調，織成一曲無字的輓歌。眼角滑過的淚書寫了怎樣的哀傷，於泛黃的紙頁，沉寂綻放著惆悵，孤獨麻醉了愁緒。那些盤旋著的記憶，殘缺了此生的眷戀，縱是一生繁華也抵不過你轉身前的紅顏一笑。

十九、最近老是心不在焉的，做什麼事情都沒精神，我以為我生病了，事實上，我真的生病了，只不過生的是相思病。都是因為你，讓我如此思念，都得病了！

二十、葉散的時候，才明白歡聚，花謝的時候，才明白青春。曾經以為沒有你，我就沒有了全世界，可現在你走了，我的世界還在。原來失去一個愛人，它無關於世界；原來我只是短暫地看不清方向，或者不願意往前走；原來，你傷害我，不是因為你多好或多不好，只是因為我給了你傷害的機會。

二十一、真正的愛情必定孕育著苦難，只有在苦難中才能挖掘出莫大的喜悅。你是我的唯一。

6、成都旅遊必去的十個景點

成都旅遊必去十大景點
成都，一座讓你來了就不想走的城市!豐富的自然景點以及人文景點包圍著這座古老的城市，如果你想一一游覽，可能需要花費過多的時間。為了讓大家能領略到成都的獨特魅力，經過多方面的整理資料以及遊客的回訪，我們為大家匯總了成都旅遊十大必去景點,趕緊來看看吧!
一、九寨溝：童話世界
「黃山歸來不看山，九寨溝歸來不看水」。沒有一個到過九寨溝的人，會否認它超凡的魅力。人們說，如果世界上真的有仙境，那就是九寨溝。九寨溝四季景色都十分迷人，春時嫩芽點綠，瀑流輕快;夏來綠蔭圍湖，鶯飛燕舞;秋至紅葉鋪山，彩林滿目;冬來雪裹山巒，冰瀑如玉。
二、都江堰：古代水利工程
位於成都平原西部的都江堰建於公元前256年，是世界上年代最久、唯一留存、以無壩引水為特徵的宏大水利工程，也是世界自然文化遺產，正因為都江堰的存在，使川西平原成為「水旱從人」的「天府之國」。游覽都江堰的同時可以學習到很多水利知識，給你超出想像的智慧啟發。
三、樂山大佛：山是一座佛，佛是一座山
舉世聞名的樂山大佛坐落於岷江、青衣江、大渡河三江交匯之處，是8世紀人們在一座山岩上雕鑿出來的，是世界最大的一尊摩崖石像，為世界文化與自然遺產。他頭與山齊，足踏大江，雙手撫膝，氣宇非凡。沒一個到樂山和這座「世界大佛」親密接觸的遊人，都會對古代雕塑師那堅韌的毅力和高度的智慧表示出由衷的贊嘆和欽佩。坐在大佛腳下，包攬江色，體味人與自然交相輝映的勝景，也是人生不可錯過的體驗。
四、峨眉山：峨眉天下秀
峨眉山是中國四大佛教名山之一，秀美的山色和神話般的佛國勝景構成了峨眉山獨有的「仙界風光」。春天的時候，峨眉山中可以看到山花爛漫的美景;冬天裡，這里又有成都地區少見的冰雪風光。峨眉山就像一部古書，有著理不清讀不透的深意;峨眉山又像一座神秘多姿的綠色寶藏，等著旅遊者去探尋它的真、它的美。
五、青城山：青城天下幽
青城山是中國道教的發源地之一，素有「青城天下幽」的美譽，是中國道教十大洞天中的「第五大洞寶仙九室之天」。2000年青城山被列入世界文化遺產名錄。山內有全國最為集中的道教宮殿建築群，珍藏著大量古跡文物和近代名家手跡。在此，你可以盡情享受「青城天下幽」的神采，領悟道家無為而治的文化。
六、武侯祠：丞相祠堂何處尋
武侯祠是中國影響最大的三國古跡，也是中國唯一的一座君臣合祀祠廟，主要由惠陵、漢昭烈廟和武侯祠三大部分組成。祠內古柏森森，亭閣迴廊，環境幽雅，殿宇宏偉。蜀漢歲月雖已逝去，諸葛武侯的氣節依然長存於武侯祠這片紅牆碧瓦之處。而祠外的錦里街讓你彷彿回到清末民初的成都，盡情領略舊時成都人的生活精華。
七、成都大熊貓繁育基地
成都大熊貓繁育基地是目前世界上唯一建立於大城市的大熊貓繁育基地。大熊貓繁育基地內建有大熊貓博物館，是世界上唯一為珍稀瀕危野生動物建立的專題博物館。在大熊貓館、蝴蝶館以及脊椎動物館三大相對獨立又有聯系的展館裡面，展出著各類珍貴的圖照、資料以及采自四川的各類野生動物標本實物。
八、杜甫草堂：詩聖故居
杜甫草堂是中國唐代大詩人杜甫流寓成都時的故居。公元759年冬天，杜甫為避免「安史之亂」。攜家由隴右入蜀，營建茅屋而居，稱「草堂」。杜甫在此居住近四年，創作並流傳至今的詩歌有240餘首。成都杜甫草堂是現存杜甫行蹤遺跡中規模最大、保存最完好、最具特色和知名度最高的一處。
九、金沙遺址
金沙遺址被稱為21世紀中國首項重大考古發現，它是研究古蜀文明的一塊重要基石。金沙遺址博物館是在考古現場原址上修建的專題性博物館，館內寬闊優美，布局別有匠心，讓人感覺漫步在一個都市園林中。走進金沙遺址博物館您就可以深切體會到它為什麼被稱為「中國一流的博物館」，其建築的宏偉別致，展陳方式的新穎獨特，將完全刷新您腦中對一般博物館的舊印象。
十、西嶺雪山：窗含西嶺千秋雪
成都西嶺雪山風景秀麗、氣候宜人、距成都僅120公里。它是中國目前規模最大、設施最好的大型高山滑雪場、擁有大型雪上游樂場和大型滑草場、高山草原運動游樂場，雲海、日出、陰陽界、日照金山、森林佛光是國家級風景名勝區的高山奇觀。在西嶺雪山，即可領略大自然的奇美，也可以在運動中不斷超越自我、超越極限。
拓展：成都美食
1、串串香
串串香，起源於四川成都，是四川地區特色傳統小吃之一，也是草根美食最大眾化的'體現，它實際上是火鍋的另一種形式，所以人們又往往稱其為小火鍋。「串串香」名字的由來是因為這是一種以竹簽串上各種菜，將其放進滾燙的火鍋中涮著吃的小吃。串串香以其獨特的魅力和鮮明的特色遍布於全國眾多城市，「麻辣燙」亦是其變體，可以說只要有人的地方就有串串香的存在，甚至在一定程度上，串串香已成為四川味道的代表之一。
2、缽缽雞
缽缽雞，這個已經有了上百年歷史的美食，享譽全國，它主要使用陶器缽來盛放，所以叫缽缽雞，缽缽雞最主要的佐料就是辣椒，其次還有許多其他的調料，最主要的還有去掉骨頭之後的雞片肉，攪拌之後，特別入味。缽缽雞皮脆，但是肉質鮮嫩，以辣椒為主料的它少不了勁辣，不甜不咸，味道適中。
3、麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道非常具有四川特色的美食，用四川俗稱的「灰貓兒」加肉末和郫縣豆瓣燒制而成，出鍋是加上豆粉收汁，撒上蔥花，一道滾燙，麻辣的麻婆豆腐就可以出鍋了。
4、擔擔面
擔擔面是四川成都和自貢著名的地方傳統麵食小吃，據說源於挑夫們在街頭挑著擔擔賣面，因而得名。擔擔面是將麵粉擀製成面條，煮熟，舀上炒制的肉末而成。成菜面條細薄，鹵汁酥香，咸鮮微辣，香氣撲鼻，十分入味。2013年，擔擔面入選商務部、首次評選的「中國十大名面條」。
5、龍抄手
龍抄手創始於本世紀40年代，當時春熙路「濃花茶社」的張光武等幾位伙計商量合資開一個抄手店，取店名時就諧「濃」字音，也取「龍鳳呈祥」之意，定名為「龍抄手」。龍抄手的主要特色是：皮薄、餡嫩、湯鮮。其原湯是用雞、鴨和豬身上幾個部位肉，經猛燉慢煨而成。原湯又白、又濃、又香。
6、麻辣兔頭
麻辣兔頭又叫雙流老媽兔頭，從開店至今已有十年歷史，於2003年向國家商標總局注冊了「老媽兔頭」頭像圖案。麻、辣、香的，深受蓉城及外地消費者的喜愛。
7、夫妻肺片
夫妻肺片是一道四川名菜，由郭朝華、張田政夫妻創制而成。通常以牛頭皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉為主料，進行鹵制，而後切片。再配以辣椒油、花椒面等輔料製成紅油澆在上面。夫妻肺片，製作精細，色澤美觀，質嫩味鮮，麻辣濃香，非常適口。
8、鍾水餃
在四川，水餃只是作為一種小吃，因此餡心多用肉製作，製作也講究得多，配上特製的好湯和調料，互相補充，相得益彰。以前，成都賣水餃的攤店不少，其中以「鍾水餃」最為有名，這是因其水餃皮薄、餡嫩、味美之故。
9、三大炮
三大炮是著名的四川地區傳統特色小吃，主要由糯米製成，由於在拋扔糯米團時，三大炮如「彈丸」一樣，發出「當、當、當」的響聲，分為「鐵炮」，「火炮」，「槍炮」，故名總稱「三大炮」。吃時配以「老蔭茶」，別有風味。三大炮有香甜可口、不膩不粘又化渣的特點，且價廉物美。
10、冒菜
冒菜是一道以肉類、豆製品、青菜、海鮮、菌菇類作為主要食材製作而成的菜品，起源於成都，具有四川特色的傳統小吃。冒菜最為講究的吃法為"干碟"，即在小碟中放置乾的辣椒粉，加上鹽，味精等的調料，將鍋里燙好的菜在干碟里輕輕一蘸，然後就可以送進嘴裡，味道又香又辣，甚為可口。冒菜價格低廉，麻辣鮮香，既解饞又下飯，贏得了群眾的喜愛。
成都歷史文化
方言
成都市方言分布情況：青羊區、錦江區、金牛區、武侯區、成華區、龍泉驛區、青白江區和金堂縣的大部分地區講西南官話-成渝片；邛崍市、崇州市，大邑縣、蒲江縣和新都區、溫江區、都江堰市、郫縣、雙流區、新津區的大部分地區講西南官話-灌赤片岷江小片；部分地區講東北官話；錦江區、金牛區、成華區、龍泉驛區、青白江區、新都區、溫江區等區和各個縣市的少數鄉村講客家語（該地稱土廣東話），以市郊洛帶鎮為中心的周邊十幾個鄉鎮最多；金堂縣少數鄉村講湘語；都江堰市部分地區講羌語。

7、羅源旅遊攻略

這個十一，你已經有了計劃了嗎？如果沒有，那麼不如就來小編介紹的這個地方，羅源吧！羅源這里自然風光和人文景觀豐富，每一個來到這里旅遊的朋友們都會喜歡上這里。

如果你十一需要一個旅遊計劃，那麼小編這個剛好可以讓你借鑒一下。

part1濱海度假之旅

一、福州羅源灣海洋世界旅遊區

游覽時間：一天

交通：自駕游

福州-羅源自駕路線：

線路1：從五四路上琴亭高架橋，直行過桂湖收費站，往寧德方向上瀋海高速行駛，到羅源水古收費站下高速，往濱海新城方向15分鍾即達。

線路2：從五四路上琴亭高架橋，直行過桂湖收費站，往寧德東、可門港方向(瀋海復線高速)，羅源灣收費站下，3分鍾即達。

寧德-羅源自駕路線：

線路1：從寧德上瀋海高速往福州方向行駛，直行過飛鸞後(約15分鍾)，從羅源收費站下高速，往濱海新城方向10分鍾即達。

線路2：從寧德上瀋海高速往福州可門港方向行駛，上瀋海復線高速(約8分鍾)，羅源灣收費站下，3分鍾即達。

乘飛機：

航班路線：搭乘飛機至福州長樂機場，乘坐長樂至羅源方向班車，到羅源縣城換乘7路公交車，終點站海洋世界下。

班車/公交：

福州-羅源班車：

福州南站、北站或火車北站旁華威西園客運站，乘坐「福州至羅源」班車。

寧德-羅源班車：

寧德南站乘坐「寧德至羅源」的班車。

羅源縣城公交路線：

羅源東門橋站乘坐7路公交，終點站海洋世界下，每人2元。

羅源動車站公交線路：

羅源動車站乘坐2路公交，終點站海洋世界下。

特色：羅源灣海洋世界旅遊區以海洋文化為主題，具有海洋科普教育、休閑觀光、體驗互動、海上游樂等多項功能。

包括海洋世界、海上搏鬥、遊艇俱樂部、海上音樂噴泉、首慎水幕電影、海上高爾夫、夢幻魔都、冰雪世界、尖峰國際馬戲、5D飛行影院、海洋浮潛館等十幾項旅遊項目。

白鯨館、冰雪世界(升級版)將在國慶期間盛大開業，期待您的到來!

二、羅源灣海上漁村、海上餐廳

游覽時間：一天

交通：可乘班車至跡頭村，從碼頭乘快艇或機動船到達。

特色：來到濱海之灣，少不了也要體驗下漁舟唱晚的悠閑意境，羅源灣海上漁村就是最好的選擇。盪舟海灣，欣賞海天一色、品嘗美味海鮮，上魚排自撈、自烹或海邊垂釣一展身手，感受漁民漁風，充分領略海之韻味。

part2畲族文化之旅

一、畲山水景區

游覽時間：半天

交通：

自駕路線1(羅源縣方向，約88公里)：羅源南(水古)出高速——羅源霍口畲族鄉(143縣道，直行約35公里)——畲山水景區;

自駕路線2(福州北峰方向，約62公里)：福州國家森林公園——壽山鄉——日溪鄉——皇帝洞景區——羅源霍口畲族鄉——畲山水景區。

特色：景區溪流純凈，怪石奇數，生態保護良好，是福建為數不多的「天然氧吧」。

融畲族文化於景區當中，人文景觀豐富，有大峽谷、大瀑布、溪谷山泉浴、百年紅楓林、畲寨文化、露營基地等，有興趣的朋友們一定不能錯過哦！

二、福湖畲族民俗文化村

游覽時間：三小時

交通：羅源南(水古)出高速——羅源霍口碼笑畲族鄉——福湖畲族民俗文化村。

特色：福湖村是一個傳統的畲族名村，不僅地理條件優越，還擁有豐富的生態資源和濃郁的民俗風情。以雷家大院、蘭家大院為代表的8處清代古建築群點綴在青山綠水之間，雕梁畫棟、古樸典雅。

並且每年都會舉辦畲族「烏飯節」、「畲族民俗文化節」，使遊客朋友們更全面深入了解畲族的文化起源。

三、畲家灣民俗度假村

游覽時間：三小時

交通：自駕路線：羅源南(水古)出高速——羅源霍口畲族鄉——畲家灣民俗度假村。

特色：融畲族風情展示、餐飲、娛樂為一體的多功能接待服務中心。畲家灣民俗村境內，一條岱江穿流而過，它是福建省六大河流之一。

畲家山莊擁有16棟木製結構的山野別墅，別具一格的鵝卵石小徑曲徑通幽，風景怡人。置身這里，彷彿有種遠離塵囂、超然出世的愉悅感。

part3宗教朝覲之旅

一、聖水寺、蓮花山風景區

游覽時間：三小時

交通：出羅源南站，往東方向沿聖水街直走可到達景區;或者出鳳南車站，往西方向步行約640米到聖水街，可到達景區。

特色：聖水寺為羅源第一名寺，該寺始建於宋紹聖三年(1096年)，經歷代重修，現存建築為明清期所修，因山上流泉清冽甘醇如「聖水」，可醫病，故名得聖水寺，主要景點包含：天王殿、大雄寶殿、棲雲洞、洞頂奇石。

蓮花山風景區位於羅源縣城南郊，宋代有許多名人在此築屋隱居讀書，遺留明清兩代眾多建築物，但至清末大多無存。主要景點有：烈士陵園、棲雲洞、近日台、筆硯峰、眠鶴亭、峰塔、晚翠亭、觀潮閣等景區。

二、隱峰遲芹含寺

游覽時間：兩小時

交通：羅源南(水古)出高速路口，向東北方向走170米，向右後方轉進入G104國道，沿104國道走5.7公里即可到達。

特色：隱峰禪寺座落於白塔鄉應德村，距今已有一千多年的歷史。目前，隱峰寺整組建築群以天王殿、圓通寶殿、大雄寶殿為中軸主體建築;

左右屹立鍾鼓兩樓，旁為禪堂、僧、客堂、齋堂及功德堂;輔建山門、停車場、放生池、綠化園地等。整體建築群雄偉庄嚴，蔚為壯觀，成為羅源縣的一項重要的佛教旅遊資源。如今，隱峰寺正以嶄新的面貌，迎接八方來客。

三、碧岩寺

游覽時間：三小時

交通：自駕游路線：羅源南(水古)出高速路口走190米，向左前方轉進入G104國道，沿G104走8公里，進入S201走5.4公里。

特色：景區位於羅源縣碧里鄉，距羅源縣城21公里，寺藏於岩洞中，為福建省著名岩寺之一。相傳已有千年歷史，其中包括匹岩古寺、古藤倒掛，傳說中的乾隆題刻等景觀總能贏得遊人的由衷贊嘆。

四、西洋宮

游覽時間：兩小時

交通：西洋宮位於飛竹鎮畲族村境內，距羅源縣22公里，可自駕前往。

特色：西洋宮與古田縣臨水宮、福州下渡陳靖姑故居並列為陳靖姑文化發祥地。西洋宮周圍綠樹成蔭，環境幽靜，還有不少與陳靖姑、林九娘等有關的遺址和傳說。

主殿後是形八角，圓頂，造工精美，在道教墓文化中具有很高的研究價值。

五、陳太尉宮

游覽時間：兩小時

交通：陳太尉宮座落於羅源縣中房鎮乾溪村，可自駕前往。

特色：陳太尉宮2001年被列入第五批全國重點文物保護單位名單，它原是陳蘇祠堂。陳蘇，河南固始人，唐末隱居羅源曹峰，教民農桑、禮教，死後被遵為神，封太尉。

後陳蘇祠堂改名為神宮，稱陳太尉宮，經元、明、清三代擴建成3間殿堂，又續戲台、宮門，均是穿斗式構架。一宮之內，宋、元、明、清建築並存，融匯組合一體，被文物專家譽為「古代建築博物館」。

part4鄉村休閑之旅

一、硒浦山生態休閑農場

游覽時間：三小時

交通：自駕游路線：羅源南(水古)出高速路口，向東北方向出發，走170米，向左前方轉進入G104，沿G104走320米，左轉進入X143，沿X143走12.7公里到達西蘭鄉政府，再行駛11公里即可到達硒浦山生態休閑農場。

特色：硒浦山生態農場，位於羅源縣甘厝村，交通便捷，距離縣城25公里，獨特的地理位置具有發展生態農業、旅遊農業的得天獨厚的自然條件。

農場以生產多元綠色農產品產業定位，通過園林化建設，將農產品生產與休閑觀光、農業旅遊結合起來，以農村生活為依託，以田園風光和農家情趣及農家勞作為素材。

鄉村體驗農作、採摘、垂釣、度假、戶外拓展、以生態旅遊，保持自然環境園林化建設的公園式企業。

二、溪坂農庄

游覽時間：3小時

交通：班車：到鳳南車站乘坐(往大獲方向客運)，大約20分鍾一班。

特色：農庄位於羅源灣開發區南側松山鎮上杭村1號，交通便利，環境優美。農庄內設有棋牌室、燒烤區、游泳池、釣魚區、柴火灶，風景別具一格，彷彿所有浪漫的時光都在這。

「富貴非吾願，帝鄉不可期」，所以邀請你來這里的農庄坐坐，享受時光靜靜地流淌，等你。

三、姆龍谷農家樂

游覽時間：三小時

交通：姆龍谷農家樂位於羅源縣鳳山鎮南門外村轄，可自駕前往。

特色：姆龍谷農家樂它藏於群山環繞之下，有著綠茵如氈、如詩如畫的浪漫美景，能牽引每一位喜愛大自然的遊客們在浪漫中邂逅閑適之美。山間小溪摸蝦、燒烤露營、採摘竹筍、採摘野草花等，吸引著四方遊客慕名而來。

四、安井農家樂

游覽時間：三小時

交通：安井農家樂位於松山鎮呂洞村，與姆龍谷農家樂相鄰，可自駕前往。

特色：這里有孔雀迎門，有撲鼻的橘子花香，層巒疊嶂的景色，同時這里還是新晉的全自助戶外燒烤營。約一群好友聽聽潺潺的流水聲，親手喂一喂土雞土鴨，做一次農家豆腐，別有一番情趣。

購物攻略

山海特產商行

地址：羅源縣嘉禾花園(三道附近)六號樓山海特產商行

電話：0591-26822299

特色：羅源灣山海土特產商行，其規模為羅源最大，旗下山海碩品牌，為福州市知名商標。專營：羅源灣特產，名酒、名煙、名茶等高檔禮品，一直受到眾多羅源民眾及來羅遊客的青睞，讓人深切感受羅源的文化內涵和歷史。

住宿攻略

一、羅源灣大酒店

地址：羅源縣鳳山鎮東外路5號(近中國人民銀行)

電話：0591-26987777

特色：羅源灣大酒店坐落於城關黃金地段，是集客房、餐飲、商務、娛樂、休閑為一體按照三星級標准興建的酒店。酒店設有豪華套房、標准雙人房、商務單人房等;

以及為非吸煙人士和傷殘人士特設的客房及會員俱樂部;酒店還配備有可同時容納500人就餐的中餐大廳、中餐廳包廂。除此之外，還配套了能提供高效的商務和會議服務的商務多功能廳及桑拿足浴休閑中心、情調咖啡廳。

二、羅源灣世紀金源大飯店

地址：羅源濱海新城濱海路，世紀城商務寫字樓旁。

電話：37018509

特色：羅源灣世紀金源大飯店已成為羅源地區新的地標性建築。飯店屹立於具有「閩東夏威夷」之稱的羅源灣畔，酒店主樓32層，容納了宴會、包廂、客房、康體中心、網球場、游泳池、健身房等各項服務。

羅源灣世紀金源大飯店在藍天白雲下展現著它的典雅與高貴，為你在商務會議、觀光旅遊、度假休閑中帶來「一灣海色四面景，群山如黛綠如藍」的超凡享受。

交通攻略

航空：羅源縣距福州長樂國際機場約90公里，可直接乘坐從羅源前往福州長樂國家機場的班車。羅源發車站點位於羅源閩運汽車站內，發車時間為5:30
7:108：50：30：10：50：30：10;

長樂機場發車站點位於一樓到達廳南翼長途客運站，發車時間為10:20：00：40
：20：008：40：20：00。

大巴班車：可到福州汽車北站、福州汽車南站乘車，均有直達羅源縣汽車站的大巴。

公交車：羅源5路(羅源火車站專線)：建行環島-羅源火車站;羅源7路：鳳南車站(起點站)-羅源海洋世界(終點站)。

不管是這里的自然風光還是這里的人文景觀，還有這里的田園生活，都是可以讓你有一次遠離都市，開始一個方式靜謐的生活的機會，這個十一，羅源歡迎你的到來！

8、幼兒園衛生小知識廣播

1.給孩子們講衛生小常識
1、小學生應養成哪些個人衛生習慣？ （1）早晚洗臉 （2）早晚刷牙 （3）飯前便後要洗手 （4）睡前洗腳 （5）勤洗頭 （6）勤洗澡 （7）勤剪指甲 （8）生吃瓜果要洗凈 （9）不喝生水 （10）不躺著看書 2、什麼情況下應洗手？ （1）飯前便後應洗手 （2）吃東西前應洗手 （3）勞動（幹活）後應洗手 （4）玩游戲後應洗手 （5）觸摸臟東西後應洗手 （6）觸摸傳染病人的東西後應洗手 （7）到公共場所回來後應洗手 （8）拿碗筷前應洗手 3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少？ 30—35厘米，或一尺左右。

4、為什麼要及時理發和經常洗頭？余運 理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢， 頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。 5、為什麼不能喝生水？ 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病（腸炎、痢疾，傷寒等）和腸道寄生蟲（蛔蟲病等）。

6、為什麼不能吃腐敗變質食物？ 腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃後會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。 7、挑食和偏食有什麼升祥害處？ 挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。

8、為什麼飯後不宜馬上進行劇烈活動？ 剛吃過飯，胃裡充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化，可引起腹痛.惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、看書寫字時要注意什麼？ 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。 10、做眼球保健操有什麼好處？ 消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

11、每天應該刷幾次牙吵毀搏？什麼時間刷？ 每天應該刷兩次牙，早晚各一次。 12.怎樣保護牙齒？ （1）吃東西後漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬過硬東西 （4）不吃過冷過熱的東西 （5）睡前不吃東西 （6）患牙病及時治療 13、為什麼不能咬筆頭和手指？ （1） 筆頭，手指不幹凈（有細菌，蟲卵，塵土等），可引起疾病 （2）影響牙齒和手指發育 14、怎樣預防農葯中毒？ （1）不玩盛過農葯的瓶，口袋和農葯噴霧器 （2）避免口腔，鼻腔吸入農葯 （3）防止農葯沾染皮膚，如果皮膚沾染農葯要及時沖洗凈 （4）瓜果蔬菜要洗凈 15、為什麼不能隨意挖耳朵？ 挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎 或長癤子，還可能損傷耳膜.引起中耳炎， 使聽力下 降。

甚至造成耳聾。 16、怎樣預防蛔蟲病？ （1）飯前便後洗手 （2）不喝生水 （3）生吃瓜果，蔬菜要洗凈（4）不咬手指及筆頭 17、怎樣預防沙眼？ （1）每人一條洗臉毛巾 （2）不用臟手揉眼睛 （3）保持手帕、毛巾、臉盆清潔 （4）有條件的最好每人一個專用臉盆 18、隨地吐痰有什麼害處？ 隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。

19、「四害」指的是什麼？ 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬傷後怎麼辦？ 立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。 21、小學生每天應至少保持多長時間的睡眠？ 10小時 22、蒼蠅，蚊子能傳播什麼病？ 蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播：乙腦，瘧疾。 23、肝炎的主要傳播途徑是什麼？ 甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播 乙型肝炎：主要通過血液及血液製品傳播。

24、為什麼不能隨地大小便？ （1）污染環境 （2）傳播疾病 （3）不文明 25、為什麼刷牙時要每人一把牙刷？ 防止互相傳染疾病 26、怎樣預防感冒？ （1）鍛煉身體，增強體質 （2）經常開窗通風換氣 （3）隨氣候變化增減衣服 （4）不去病家串門 （5）感冒流行時不去公共場所 27、家裡有了肝炎病人怎麼辦？ （1）及時治療 （2）隔離消毒（用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的傢具等） （3）接觸病人後要洗手 （4）不吃病人吃剩的東西 28、怎樣保持教室的清潔衛生？ （1）每天掃地，掃地前先灑水 （2）常擦桌椅和門窗 （3）不亂扔紙屑果皮 （4）不隨地吐痰 （5）桌椅擺放整齊 （6）注意通風換氣 29、維護公共衛生應做到哪些？ （1）清掃室內外環境 （2）不隨吐痰 （3）不亂丟紙屑果皮 （4）不隨地大小便 （5）不在牆壁桌椅上亂畫。
2.幼兒園家長如何演講關於生活衛生的小常識
A：采擷一縷陽光，編織多彩童年 B：留住一陣清風，播灑希望明天 A：敬愛的老師們，親愛的同學們：大家好。

B：很高興又和您相聚在這溫馨的午後。 A：我是主持人王鑫莉。

B：我是主持人葉麗君。 A： 本期節目，我們要和大家一起學習一些日常生活中的衛生小知識 放音樂1分鍾後調低音樂 A同學們，你們知道嗎？四月份是我國的愛國衛生運動日。

B是啊，衛生是和我們生活息息相關的，也是和我們生命息息相關的。 A我們應該從小養成衛生習慣，成為一個愛衛生、愛干凈的少先隊員。

B那下面就讓我們來學習個人衛生知識吧！A 1、飯前便後要洗手；2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣3、勤剪指甲； 5、隨時隨地勤洗手；6、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上 看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛；7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒 有清洗干凈的食物，不喝生水；8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品； 9、早晚刷牙，食後漱口；10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好、充沛的精力。 B請同學們記住這十大個人衛生知識，讓自己更健康！放音樂1分鍾後調低音樂 A同學們，說完個人衛生，下面我們就來學習飲食衛生。

B在日常生活中，人們常有一些不衛生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。「病從口入」這句話講的就是這個道理。

所以，同學們，我們要注意：1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。

會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗 凈雙手，才能減少「病從口入」的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長 過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農葯、殺蟲劑等，如果不 清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農葯中毒。

3不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨 別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

A 4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味 兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。

6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

B同學們，飲食衛生關繫到我們的生命，大家一定要重視。放音樂1一分鍾後調低音樂 B同學們，環境衛生也是很重要的，下面讓我們一起學習環境衛生小知識。

A校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個院校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。

我們，作為一名學生，首先要做得是校園衛生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣，讓我們的校園時時干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。我們應做到「看見污跡主動擦、發現紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管」， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。

從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。同學們，我們要做到： 1、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。

在牆壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛生死角，多了一方潔凈的樂園。2、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。

「小草也有生命，需要你我的共同呵護」。3，加強思想品德教育。

主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成「文明清潔」的良好習慣，共同創建一個美麗的校園！ B同學們，我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家 盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。放音樂1分鍾後調低音樂 A同學們，時間過的真快啊，又到了該說再見的時候了。

B是啊，隨著音樂的落下，咱們又該說再見，下期節目記得准時收聽啊。
3.幼兒健康教育小常識
1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛生，防止病從口入。

5、孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。

6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

7、維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血症，維生素C對防止出血有很好的作用，必須及時供給。

8、孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是葯補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。

9、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。

10、室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛生時，應盡量避免塵土飛揚。

11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力。

12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。

13、春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
4.幼兒園親子廣播稿大全集
司雪瑤：給你的天空劃一道絢麗的亮色。

魏娜：給你奏一曲動聽的歡歌。

程新穎：春天是萬物復甦的季節，春天給我們帶來綠色和希望，讓我們一起走進春天的季節！

李詩妍：三月春風甜，三月百花香。

祁嘉：三月景色秀，三月人歡暢。

馬璇璇：春天，大地從冬寒里蘇醒過來，陳舊了的草木，又茁壯地抽出了嫩芽。

眾：親愛的老師、小朋友們，大家下午好！陽光寶貝校園廣播站又和大家見面了。

司雪瑤：我是主持人司雪瑤。

魏娜：我是主持人魏娜。

程新穎：我是主持人 程新穎。

李詩妍：我是主持人李詩妍。

祁嘉：我是主持人祁嘉。

馬璇璇：我是主持人馬璇璇。

司雪瑤：這期的校園廣播有校園新聞、誇誇我班、才藝展示、安全教育等小欄目。

程新穎：本周全園召開了家長會，請叔叔阿姨來園了解小朋友在幼兒園的情況。

祁嘉：接下來我《誇誇我班》吧！這學期我們班裡的小朋友有的進步很大。大家都知道自己快要上小學了，是幼兒園里的大哥哥大姐姐，要為小班的弟弟妹妹作榜樣，大家相親相愛，互幫互助，就像一個大家庭。

馬璇璇：我們班的小朋友在語言表達、行為習慣、合作意識、動手操作等方面都有了很大的進步。這學期我們班選擇跳棋做為我們班的班級特色，小朋友參加的積極性很高。老師說，這學期結束了還要進行比賽呢！

魏娜：老師還說這學期小朋友們寫的字進步可大了，可要繼續努力哦！

李詩妍：大家說了這么多，我們給全園的小朋友們展示一下吧！程新穎：好啊！我就為大家朗誦一首古詩《望廬山瀑布》

馬璇璇：呀，你真的很厲害，希望你有更大的進步！

魏娜：我想給大家講個故事，你們想聽嗎？（想）那我就講一個《小紅帽》的故事吧！

祁嘉：魏娜，你會講故事，我還會說笑話呢。我給大家講個笑話《糊塗兒子的糊塗話》

司雪瑤：我們班的小朋友真棒，那我也講個故事吧！《小花狗問路》

師：小朋友，你們真棒！現在陳老師教你們 一個安全兒歌吧！

你拍一，我拍一，交通安全記心裡；你拍二，我拍二，橫穿馬路左右看；你拍三，我拍三，遇到危險報公安；你拍四，我拍四，發生地震要躲避；你拍五，我拍五，雷雨天氣要防範；你拍六，我拍六，冰雪天氣要慢行；你拍七，我拍七，火災來了要逃生；你拍八，我拍八，遇到大風要躲避；你拍九，我拍九，自然災害要牢記；你拍十，我拍十，小朋友們要記牢，要記牢。

師：安全知識是每個小朋友們都要要記牢的，下面再向全園的小朋友介紹幾點安全小知識：

1.小朋友們不要玩火玩電，了解玩火玩電是很危險的。

2.請小朋友不要爬到樓房的窗檯陽台上，這樣會容易跌下去的。

3.請小朋友們不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管，造成窒息。

4.廚房對小朋友來說是不安全的場所，火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險的。小朋友不能在廚房裡玩。

5.請小朋友不要玩塑料袋。一旦套在頭上會引起窒息。因為小朋友在情急的情況下，不會從頭上取下塑料袋，若是將袋口拉緊則更加危險。

6.你們不要在馬路邊玩或追逐。

7.不可獨自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動。

8.不要把家裡的地址、電話號碼告訴陌生人。

9.陌生人強迫帶你走時大喊救命並趕快逃走。

10.不要去偏僻的被空置的空屋和僻靜暗處。

11.不可接受陌生人的禮物。

12.不要答應陌生人的請求。

13.不可單獨進入別人的家。

14.遇上狗等動物是非常危險的，不要引起狗對你的注意，不要看它，慢慢離開，不要跑。

師：今天給小朋友們講了一些關於安全的知識，小朋友們一定要牢記奧！下面請欣賞歌曲《春天在哪裡》

師：在美妙的音樂聲中又到了和大家說再見的時候了，短暫美妙的時光能給你們留下美好的回憶，本期節目到此結束，再見！

幼 兒：再見！
5.幼兒生活保健小常識
鉛超標會引起多動偏食、注意力不集中 去醫院時由於血鉛檢測比較復雜，可以先做尿鉛檢測，如果尿鉛超標，需要做進一步血鉛測定。

鉛在生活中有很多來源，可能在最容易忽略的地方鉛就趁虛而入了。給你一些建議，從細微處著手替孩子防鉛： 1、幫助孩子養成良媽的衛生習慣。

不邊玩邊吃零食，不吮手指，吃東西前洗手。 2、教育孩子不要將塗有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴裡啃咬。

3、為嬰兒選購奶瓶、水杯時也不宜用印有各式鮮艷圖案的製品。 4、用食品袋裝食品時，要防止塑料袋上的字、畫或商標與食品直接接觸。

5、避免使用陶器或內部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品，特別是酸性飲料，如橙汁等。 6、不要用報紙、印刷品包裝食物。

看過報紙要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋，機械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。

8、不要長期服用中葯制劑。 9、不要在家中用油漆美化牆壁。

10、避免在有孩子的房間中吸煙。 11、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長時間停留。

12、注意孩子的營養狀況。合理、平衡的飲食，特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量，有益於減少體內鉛的負荷和危害。
6.推薦一些有關"幼兒園小小播音員"的短文
首先，我說：「車輛運行中，請注意安全。下一站橋頭。」然後，只聽我爸爸說：「橋頭，到了，要下車的乘客請下車。」我又說：「車輛運行中，請注意安全，下一站古磯坳。」我老爸又說：「古磯坳到了，要下車的乘客請下車。」……本趟客車是從沙地到贛州的，歡迎廣大旅客乘坐本趟客車，祝旅客同志旅途愉快。乘客同志們，車輛運行中，為了你的安全，請不要把你的手和頭伸出窗外。郁孤台終點站到了，請乘客下車，祝旅客一路平安。

當播音員可以幫助旅客找到下車的地點，提醒旅客注意安全，是一件非常有意義的事，我十分喜歡。旅客們送給我一個「小小播音員」的稱號

延展閱讀：播音員（英語：announcer），或稱為播報員，是指從事電台，電視台新聞報道，天氣預報等電子媒體節目播音工作的人，而"播報員"一詞，通常又特指電視台的播音人員。播音員是廣播電視這新聞性工作的一個環節。新聞的力量在於真實。廣播內容通過播音員的聲音到達聽眾耳中，要使聽眾聽來真實可信，播音員的用聲必須朴實，自然。根據《中國播音學》中的定義， 播音員是用有聲語言及副語言上鏡出聲，駕馭節目進程的人。