沙拉醬品牌大全

1、什麼牌子的沙拉醬好？

沙拉醬味道好，口味豐富的沙拉醬我推薦卡夫沙拉醬、好樂門沙拉醬和瓦爾登湖農場沙拉醬這幾個知名品牌！

1、Kraft 卡夫沙拉醬

卡夫是全球第二大食品公司，他家最有名的當屬卡夫奇妙醬，微酸中帶著甜味，吃起來不會有膩味的感覺，並且脂肪含量較低，價格非常適宜，幾百克不足50元人民幣。

在中國很多城市的西餐廳和高檔飯店，使用的都是卡夫的奇妙醬搭配菜式。並且超市貨架上常見的趣多多餅干、麥斯威爾咖啡，都是卡夫旗下的品牌。

2、HELLMANN'S 好樂門沙拉醬

如果喜歡口感清淡的沙拉醬，好樂門沙拉醬是首選。好樂門沙拉醬是專業的烹調沙拉醬，他家的沙拉醬都是由精選的大豆油精製而成的，不僅可以廣泛地應用於中餐的熱烹，而且在冷應用中也很適用，做個水果沙拉，再加上好樂門香甜味的沙拉醬，很美味。

3、Walden farm 瓦爾登湖農場沙拉醬

Walden Farms 這個美國品牌在沙拉醬中可以說是獨樹一幟，它號稱 per serving，卡路里約為0，不過實際上，換算成100g，應該是有熱量的，但是計量單位變小，再加上四捨五入後，熱量為0了。

他家的沙拉醬相較於其他品牌，對於想要苗條身材又無法抗拒美味的人群是非常好的選擇，不過價格稍貴。

2、做手抓餅用的是哪種沙拉醬 要專用的那種

沙拉醬種類太多

從分類上來說 沙拉醬是一個總的分類，其中包括蛋黃醬，千島醬，油醋汁等等

而我們一般說的沙拉醬其實就是指香甜沙拉醬。

一般沙拉醬從口味上又分為甜口，咸口，酸甜口，甜口一般用來製作水果沙拉，咸口一般用來做熱狗麵包一類，酸甜口也可以製作水果沙拉，但是使用的比較少，因為酸甜口一般偏酸。

沙拉醬的品牌最出名的三個：丘比，亨氏，百利。丘比的話沙拉汁做的好，亨氏番茄醬和黑椒醬做的好，百利沙拉醬做的好。給有優勢

舉個例子，百利是餐飲大品牌，市面上用的最多的就是百利和亨氏。

3、沙拉醬什麼牌子好吃

個人推薦的沙拉醬有：卡夫沙拉醬、 丘比沙拉醬、好樂門沙拉醬、亨氏沙拉醬、瓦爾登湖農場沙拉醬。　

1、卡夫沙拉醬

卡夫是全球第二大食品公司，他家最有名的當屬卡夫奇妙醬，微酸中帶著甜味，吃起來不會有膩味的感覺，並且脂肪含量較低，自從1933年上市以後，奇妙醬一炮而紅，風靡世界暢銷不衰，價格比較公道，幾百克不足50元人民幣，在中國很多城市的西餐廳和高檔飯店，使用的都是卡夫的奇妙醬搭配菜式。

2、 丘比沙拉醬

丘比是沙拉醬的經典品牌。它的沙拉醬最大的特點就是格外濃郁的口感，屬於亞洲人喜愛的鮮香濃郁蛋黃的蛋黃型沙拉醬，原味的偏酸，如果喜歡吃三明治，那丘比沙拉醬是最好的伴侶，除了享受美味，營養價值也不低哦，並且性價比超高。

3、好樂門沙拉醬　

如果喜歡口感清淡的沙拉醬，那好樂門會是不二之選。專業的烹調沙拉醬，並且專為中餐研發，他們家的沙拉醬都是由精選的大豆油精製而成的，奶香濃郁，酸甜平衡，好樂門沙拉醬不僅可以廣泛地應用於中餐的熱烹，而且在冷應用中也很適用，做個水果沙拉，再加上好樂門香甜味的沙拉醬，很美味。

4、亨氏沙拉醬　

如果吃不慣一般的沙拉醬，那麼亨氏這個牌子就是一個很好的選擇，亨氏沙拉醬是沙拉醬的典型代表，符合國內人的口味，入口柔和，質地細膩幼滑，脂肪含量低於50%，適合不喜歡粘稠口感的人群，亨氏也是一個親民的百年品牌，各大超市都能購買到，價格跟丘比差不多，性價比很高。

5、瓦爾登湖農場沙拉醬

 這個美國品牌在沙拉醬中可以說是獨樹一幟，它號稱 per serving，卡路里約為0，不過實際上，換算成100g，他家的沙拉醬相較於其他品牌，對於想要苗條身材又無法抗拒美味的人群是非常好的選擇，不過價格較貴，他家旗下產品種類繁多，巧克力醬、蜂蜜醬都值得一試。

食用沙拉醬的注意事項

1、食材的選擇搭配很重要

在搭配混合沙拉時，食材的選擇是最重要的一步。沙拉的食材最好選擇血糖生成指數低、能產生飽腹感且不會造成脂肪囤積的食物。

2、注意控制澱粉的含量

在製作混合沙拉時我們最容易犯的錯誤就是加入了太多的澱粉類食物。澱粉攝入過多容易使人發胖，並導致消化不良，還會使人感到昏昏欲睡，提不起精神。所以雖然碳水化合物的攝入是人體所必需的，但我們仍要控制澱粉的攝入量，保證自己吃的健康。

4、拌蔬菜用什麼牌子的沙拉醬

1、好樂門沙拉醬
哪種沙拉醬拌蔬菜好吃？如果喜歡口感清淡的沙拉醬，那好樂門會是不二之選。好樂門是聯合利華飲食策劃的品牌之一，沙拉醬是它旗下專業的烹調沙拉醬，並且專為中餐研發，他們家的沙拉醬都是由精選的大豆油精製而成的，奶香濃郁，酸甜平衡，好樂門沙拉醬不僅可以廣泛地應用於中餐的熱烹，而且在冷應用中也很適用，做個水果沙拉，再加上好樂門香甜味的沙拉醬，很美味。
2、丘比沙拉醬
丘比是沙拉醬的經典品牌。它的沙拉醬最大的特點就是格外濃郁的口感，屬於亞洲人喜愛的鮮香濃郁蛋黃的蛋黃型沙拉醬，原味的偏酸，如果喜歡吃三明治，那丘比沙拉醬是最好的伴侶，來自料理王國日本的丘比，每200g沙拉醬里就含有2個鮮雞蛋的蛋黃，除了享受美味，營養價值也不低哦，並且性價比超高，1kg才30元人民幣不到，夠吃很久。
3、百利沙拉醬
哪種沙拉醬拌蔬菜好吃？百利這個國產品牌可以說是沙拉醬中的性價比之王，他家的沙拉醬口感爽滑，甜味突出，還帶有輕微的芥末風味，很多人在烤麵包的時候喜歡用百利的沙拉醬裱花，因為它耐烤性佳，烤後不化，醬體本身透明美觀，非常適合喜歡烘焙的人群，十幾元能買兩斤。
4、 味好美沙拉醬
味好美沙拉醬的實力體現在與眾多巨頭公司的合作上，大家熟知的連鎖餐飲巨頭：麥當勞、肯德基、必勝客、星巴克、漢堡王都是味好美的全球合作夥伴，說到做水果沙拉，味好美絕對是最常見的使用品牌，因為它口感酸甜，不會影響水果本身的清香，便宜又方便購買，強烈推薦。
5、冠利沙拉醬
哪種沙拉醬拌蔬菜好吃？冠利是德國最受消費者歡迎的品牌之一，適合不喜歡太甜口味的人群，至今已有近300年的歷史，基本都是德國進口，經典的義大利風味，他們家的油醋汁系列，比如香草沙拉醬，熱量保持在187kj/100g，適合想要選擇低卡沙拉醬的人群，價格基本都是十幾元300g左右。
6、瓦爾登湖農場沙拉醬
Walden Farms 這個美國品牌在沙拉醬中可以說是獨樹一幟，它號稱 per serving，卡路里約為0，不過實際上，換算成100g，應該是有熱量的，但是計量單位變小，再加上四捨五入後，熱量為0了。他家的沙拉醬相較於其他品牌，對於想要苗條身材又無法抗拒美味的人群是非常好的選擇，不過價格較貴，幾百克就要五六十元人民幣了，他家旗下產品種類繁多，巧克力醬、蜂蜜醬都值得一試。
7、卡夫沙拉醬
卡夫是全球第二大食品公司，他家最有名的當屬卡夫奇妙醬，微酸中帶著甜味，吃起來不會有膩味的感覺，並且脂肪含量較低，自從1933年上市以後，奇妙醬一炮而紅，風靡世界暢銷不衰，價格比較公道，幾百克不足50元人民幣，在中國很多城市的西餐廳和高檔飯店，使用的都是卡夫的奇妙醬搭配菜式。並且超市貨架上常見的趣多多餅干、麥斯威爾咖啡，都是卡夫旗下的品牌。
8、樂禧瑞沙拉醬
哪種沙拉醬拌蔬菜好吃？樂禧瑞是法國最知名的調味品和食用油品牌，被稱為法國國寶級的調料專家，始創於1908年，其中最為出名的就是蛋黃醬，精選新鮮雞蛋，高蛋白低脂肪熱量，色澤淡黃，口感順滑。營養價值高，可以給小孩食用。油類，菜籽油類和沙拉醬系列產品，帶有濃郁的法式風味。
9、不倒翁沙拉醬
不倒翁沙拉醬是來自韓國的品牌，他家的沙拉不添加防腐劑，口味偏甜。就像是韓流明星一樣，不倒翁也有著非常誘人的美貌，醬體通透潔白，讓喜歡料理的人慾罷不能，用不倒翁做出來的料理，菜品立馬上一個檔次。
10、亨氏沙拉醬
哪種沙拉醬拌蔬菜好吃？如果吃不慣一般的沙拉醬，那麼亨氏這個牌子就是一個很好的選擇，亨氏沙拉醬是沙拉醬的典型代表，符合國內人的口味，入口柔和，質地細膩幼滑，脂肪含量低於50%，適合不喜歡粘稠口感的人群，亨氏也是一個親民的百年品牌，各大超市都能購買到，價格跟丘比差不多，性價比很高。

5、哪個牌子的沙拉醬好？

丘比牌的沙拉醬（香甜味） 配料表：植物油、白砂糖、水、雞蛋、食醋、食鹽、食品添加劑、香辛料加工原料為轉基因大豆油 食用方法：將蔬菜、水果、熟肉製品切成丁或塊，與本品混合即可；也可直接夾在麵包中製作三明治。 乳白色，像大白兔奶糖。 其實丘比沙拉醬也有他好用的地方呢！ 首先我喜歡用它做三明治，味道非常不錯！我有兩種做法，第一種叫蔬菜火腿三明治。是准備好切片麵包、番茄、生菜（或黃瓜）、火腿，還有我們的主角丘比沙拉醬，將沙拉醬均勻塗到兩片切片麵包上，然後再將番茄、火腿、生菜（黃瓜）依次切片，用切片麵包夾好，如果你是各有情調的人，那就再將其切成好看的三角形（嫌麻煩就不用啦！），美味營養的三明治就大功告成啦！第二種叫雞蛋三明治，要准備雞蛋、切片麵包和丘比沙拉醬。首先用工具將煮好的剝皮雞蛋搗碎，加入適量的丘比沙拉醬，然後用小勺均勻地攪拌。等到雞蛋跟沙拉醬甜蜜地融在一起時將它們放到一片切片麵包上，再將另一片蓋上，哇```（流口水``)真是又簡單又便宜，最重要的是它－－好吃啊！！ 另外一個好主意，選擇你喜歡的水果蔬菜（最好是時令水果蔬菜）然後切塊放到容器里，然後放入適量丘比沙拉醬跟牛奶，均勻攪拌一會兒，一盤美味的水果蔬菜沙拉就做好了！

6、買沙拉醬哪個品牌最好？

個人覺得丘比的沙拉醬最好吃

7、肯德基的沙拉醬是什麼牌子的呀？

聯合利華的沙拉醬。

吃生菜沙拉時最好不要添加太多的沙拉醬，盡可能選擇新鮮的食材來製作生菜沙拉，因為新鮮的食材不一定要添油加醋也可以很美味，對於吃不慣原味的老饕們而言，可以試試看生菜沾檸檬汁，別有一番風味。

除此以外，營養師也建議民眾可以嘗試在沙拉醬中添加一些低脂優酪乳或蔬菜泥，用來稀釋沙拉醬，不會影響沙拉醬的美味又可降低油脂的攝取量，而在沙拉醬的使用上「沾」是較為理想的方式。而在准備生菜時，最好不要將蔬菜切的太細，應以一口的大小為宜，免得生菜切太細而吸附了過多的沙拉醬，徒增熱量。

1、如果做肉類沙拉的話，一般人比較多吃的就是蒜蓉沙拉醬、黑胡椒沙拉醬、咖喱沙拉醬以及辣椒沙拉醬等。甚至還有牛人喜歡mix著來吃，根據口味不同DIY，碰撞更多火花哈!

2、做蔬菜沙拉的話，有香醋沙拉醬、蛋黃沙拉醬、海鮮沙拉醬、火腿沙拉醬、玉米沙拉醬等。如果寶媽喜歡吃清淡點的口味，本人建議 可以試一下香醋沙拉醬哦，如果做給寶寶吃的話，不妨考慮用蛋黃沙拉醬呢，營養更高!

8、做三明治用什麼沙拉醬好吃

三明治用的沙拉醬一般是千島醬還有就是丘皮特的甜味或者是鹹味的沙拉醬做的。
三明治的原料：番茄、新鮮生菜、無澱粉火腿片、培根、吐司數片；
三明治的配料：沙拉醬或千島醬；
三明治的做法：
1、番茄切片；吐司切厚片，平底鍋中火燒熱，不放油，將吐司片放入鍋內兩面炕至微黃焦脆；
2、將方腿片平鋪在吐司片上，厚厚地澆上沙拉醬或千島醬；
3、將番茄片覆蓋上；
4、蓋上一片烤過的吐司，放上生菜葉，再澆一層沙拉醬；
5、蓋上干鍋煎脆的培根；
6、再蓋上一片吐司，完成。可以從中對剖開，或者沿對角線切開，方便食用。
（番茄無需去皮；如果沒有培根，用去皮五花臘肉切極薄，煎脆後可以代替。如果嫌麻煩，採用煙熏口味的火腿，亦可。）三明治用什麼沙拉醬好吃

沙拉醬是使用大量雞蛋和油製作而成，十分受年輕人們的歡迎，人們都喜歡在在水果等食物中添加沙拉醬。因沙拉醬中一般不含防腐劑，可算做一種「綠色食品」。 1. Kraft 卡夫沙拉醬　/　美國85分 卡夫是全球第二大食品公司，他家最有名的當屬卡夫奇妙醬，微酸中帶著甜味，吃起來不會有膩味的感覺，並且脂肪含量較低，自從1933年上市以後，奇妙醬一炮而紅，風靡世界暢銷不衰，價格比較公道，幾百克不足50元人民幣，在中國很多城市的西餐廳和高檔飯店，使用的都是卡夫的奇妙醬搭配菜式。是十大沙拉醬品牌排行榜之一。並且超市貨架上常見的趣多多餅干、麥斯威爾咖啡，都是卡夫旗下的品牌。 2. KEWPIE 丘比沙拉醬　/　浙江83分 丘比是沙拉醬的經典品牌。它的沙拉醬最大的特點就是格外濃郁的口感，屬於亞洲人喜愛的鮮香濃郁蛋黃的蛋黃型沙拉醬，原味的偏酸，如果喜歡吃三明治，那丘比沙拉醬是最好的伴侶，來自料理王國日本的丘比，每200g沙拉醬里就含有2個鮮雞蛋的蛋黃，除了享受美味，營養價值也不低哦，並且性價比超高，1kg才30元人民幣不到，夠吃很久。 3. HELLMANN'S 好樂門沙拉醬　/　英國81分 如果喜歡口感清淡的沙拉醬，那好樂門會是不二之選。是十大沙拉醬品牌排行榜之一。好樂門是聯合利華飲食策劃的品牌之一，沙拉醬是它旗下專業的烹調沙拉醬，並且專為中餐研發，他們家的沙拉醬都是由精選的大豆油精製而成的，奶香濃郁，酸甜平衡，好樂門沙拉醬不僅可以廣泛地應用於中餐的熱烹，而且在冷應用中也很適用，做個水果沙拉，再加上好樂門香甜味的沙拉醬，很美味。 4. Heinz 亨氏沙拉醬　/　美國79分 如果吃不慣一般的沙拉醬，那麼亨氏這個牌子就是一個很好的選擇，亨氏沙拉醬是沙拉醬的典型代表，符合國內人的口味，入口柔和，質地細膩幼滑，脂肪含量低於50%，適合不喜歡粘稠口感的人群，亨氏也是一個親民的百年品牌，各大超市都能購買到，價格跟丘比差不多，性價比很高。 5. Walden farm 瓦爾登湖農場沙拉醬　/　美國77分 Walden Farms 這個美國品牌在沙拉醬中可以說是獨樹一幟，它號稱 per serving，卡路里約為0，不過實際上，換算成100g，應該是有熱量的，但是計量單位變小，再加上四捨五入後，熱量為0了。是十大沙拉醬品牌排行榜之一。他家的沙拉醬相較於其他品牌，對於想要苗條身材又無法抗拒美味的人群是非常好的選擇，不過價格較貴，幾百克就要五六十元人民幣了，他家旗下產品種類繁多，巧克力醬、蜂蜜醬都值得一試。 6. Kühne 冠利沙拉醬　/　德國76分 冠利是德國最受消費者歡迎的品牌之一，適合不喜歡太甜口味的人群，至今已有近300年的歷史，基本都是德國進口，經典的義大利風味，他們家的油醋汁系列，比如香草沙拉醬，熱量保持在187kj/100g，適合想要選擇低卡沙拉醬的人群，價格基本都是十幾元300g左右。 7. French's 旗牌沙拉醬　/　美國75分 旗牌沙拉醬是美國歷史最悠久的芥末品牌，是十大沙拉醬品牌排行榜之一。在美國，超過69%的家庭使用就是旗牌黃芥末。古典黃芥末調味醬這個招牌醬料，深受那些喜愛熱狗或漢堡的人群歡迎，是美國銷量第一的芥末醬，0脂肪，不含味精。是十大沙拉醬品牌排行榜之一。芥末能有效對付大腸桿菌和其它病菌，且含有適量的鈣，磷，鎂和維他命B，對人體非常有益，賣得比冠利稍貴一點點。 8. LESIEUR 樂禧瑞沙拉醬　/　法國73分 樂禧瑞是法國最知名的調味品和食用油品牌，被稱為法國國寶級的調料專家，始創於1908年，其中最為出名的就是蛋黃醬，精選新鮮雞蛋，高蛋白低脂肪熱量，色澤淡黃，口感順滑。營養價值高，可以給小孩食用。油類，菜籽油類和沙拉醬系列產品，帶有濃郁的法式風味。 9. 不倒翁沙拉醬　/　韓國71分 不倒翁沙拉醬是來自韓國的品牌，是十大沙拉醬品牌排行榜之一。他家的沙拉不添加防腐劑，口味偏甜。就像是韓流明星一樣，不倒翁也有著非常誘人的美貌，醬體通透潔白，讓喜歡料理的人慾罷不能，用不倒翁做出來的料理，菜品立馬上一個檔次。

9、哪種沙拉醬是又酸又甜的，而且味道很好，推薦一下

丘比沙拉醬（香甜味）最好吃，是酸甜的，不會太酸，應該比較適合中國人的口味，原味的很酸。其他牌子的，卡夫，味好美，好樂門之類的都沒有香甜味的

另：沙拉醬熱量非常高，主要成分就是脂肪和糖，別被他的外表迷惑了哦~~~~

沙拉醬介紹

丘比沙拉醬 保持了蛋黃的濃郁香醇，並且可與其他調味醬一起使用，製作出各種口味的沙拉。
丘比沙拉醬（香甜味） 使用新鮮雞蛋，口感清香細膩，最適合製作各種蔬菜、水果沙拉。 丘比沙拉醬（全蛋型） 口感清淡，適合製作各種沙拉、三明治、漢堡包。
丘比千島醬 使用新鮮雞蛋並加入酸黃瓜，酸甜可口。適合製作各種蔬菜、火腿及海鮮沙拉。

沙拉醬：（罐裝或瓶裝。包括普通沙拉醬、蛋黃醬、千島醬、各種花式口味的沙拉醬等）
最常用於美式的沙拉，用來拌水果或蔬菜，有時會加少量肉類，本身質地就是非常稠的，就象膏。注意，因為美式沙拉拌好後要放冰箱冰一小時以增加風味，這時候水果或蔬菜就會釋出少量水分，兌稀了醬本身，口感就剛剛好了！！
蛋黃醬是普通沙拉醬加入雞蛋黃製成，味道更香濃。可以買現成的，在家自己做也可以。只要把熟雞蛋黃搗碎，與普通沙拉醬拌勻即可。
（拌好的沙拉只能冰一小時，然後即享用，冰太久醬就會起氣泡，影響效果了）

沙拉汁：（瓶裝。感覺就象水水的，還有一堆佐料沉澱）
常出現在歐洲國家的沙拉菜式，是用橄欖油/鹽/胡椒/多種香草等混合製成。通常搭配蔬菜和少量肉類，切好材料後直接把汁澆上就完成了。這種反而不是太多人喜歡，感覺在吃草。

自製佐料：就是自製沙拉汁，愛加什麼加什麼，但我們這新鮮香草材料比較難找。

實際上用沙拉醬拌水果只在中國多見，水果中果糖很高（特別是蘋果梨子什麼的），吃起來就又甜又膩，一般要配蔬菜才有滋味。

相信你一定吃過肯德基最初那種沙拉，用最最常見的白椰菜切碎，可以加一丁點胡羅卜碎和青瓜碎，用普通沙拉醬拌好冰一小時。那就是最普遍最經典的美式沙拉。

市場上沙拉醬的主要品牌有：卡夫/丘比/味好美/家樂（即是美國好樂門），都是好產品。但個人口味有時未必與正宗口味一致，所以~~最重要適合自己！！！

沙拉醬比巧克力熱量高
2005-01-11 12:01:00華奧星空
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美味可口的沙拉醬可以使普通的水果和蔬菜頓然生色，變幻出各種誘人的味道。但日本營養學家指出，這些看起來非常健康的食品，卻含有極高的熱量，如果多吃，會對健康造成危害。

目前，市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，經研究證明，蛋黃醬所含的熱量在所有沙拉醬中是最高的。專家認為，這主要是由於蛋黃醬的原料一半以上來源於食用油，其次則是蛋黃，另加少許糖、食鹽和醋。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力還高。

專家還指出，為了迎合消費者的口味，市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油，導致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中，其熱量往往占整個營養含量的 1/4還多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙的沙拉醬，其熱量就會超過300千卡，相當於一個肉餅所含的熱量。而過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖症、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。

添加酸奶和白葡萄酒，可減少熱量及脂肪

由於沙拉醬中含熱量太高，營養學家們號召大家，要少吃蛋黃醬；其次，他們提倡自己動手減少沙拉醬的熱量。日本著名的營養師、瘦身專家竹內富貴子向記者介紹了一種方法，就是將蛋黃醬「稀釋」。比如，將含熱量80千卡的蛋黃醬去掉一半，然後加進一半酸奶，就可使其熱量降到45千卡。此外，在沙拉醬中加入適量的白葡萄酒，也可降低其中油脂的含量。

竹內女士指出，殘留在蔬菜上的水會淡化沙拉醬的味道，造成沙拉醬使用過度。因此，放沙拉醬之前應去掉蔬菜上的水分。

自製低脂沙拉醬

竹內女士告訴記者，利用現有的材料自己製作沙拉醬已經成了相當一部分日本人的喜好，做出來的沙拉醬不僅口味隨自己所好，還是絕對的健康食品。

她向大家推薦了一種胡蘿卜沙拉醬的做法：原料是一根胡蘿卜、一個蘋果、1/4個洋蔥、半個檸檬(榨汁)、一小湯匙砂糖、兩大湯匙淡醬油、100—120毫升醋、130毫升橄欖油、少量黑胡椒。先用攪拌機將胡蘿卜、蘋果和洋蔥攪碎，然後放進檸檬汁，再放進砂糖、鹽、醬油後進一步攪成糊狀；取出倒進碗內，一邊攪拌一邊放進醋和油。據竹內女士介紹，這種沙拉醬味道很好，又能降低膽固醇，連一些平時不喜歡吃蔬菜的孩子，也容易接受。